Ostatnio nie czuję się najlepiej i czuję się coraz gorzej. Codziennie kiedy się budzę jest mi smutno, a w ciągu dnia nie mogę odnaleźć niczego co mogłoby przynieść mi szczęście. Nie wiem co robić.
To co doświadczasz może być zaburzeniem psychicznym, powinieneś skontaktować ze specjalistą, który Cię przebada i zdiagnozuje. Nawet jeśli to nic poważnego rozmowa ze specjalistą jest naprawdę pomocna. Możesz dodatkowo szukać wsparcia u rodziny i znajomych. Wspólna aktywność oraz szczera rozmowa poprawia na duchu