¿Cómo afecta la presencia de microplásticos en el medio ambiente a la salud de los organismos acuáticos y su cadena alimentaria?
La presencia de microplásticos en el medio ambiente acuático puede tener efectos perjudiciales sobre la salud de los organismos acuáticos y su cadena alimentaria.

Los microplásticos son partículas de plástico que miden menos de 5 mm de diámetro, y pueden ser ingeridos por una amplia variedad de organismos acuáticos, desde el plancton hasta los peces, crustáceos, moluscos y aves marinas. Estos microplásticos pueden causar diversos efectos negativos en la salud de los organismos, incluyendo:

Problemas digestivos: los microplásticos pueden obstruir o dañar el tracto digestivo de los organismos que los ingieren, lo que puede causar problemas digestivos y reducir la capacidad de absorción de nutrientes.

Acumulación de contaminantes: los microplásticos pueden actuar como una especie de esponja para sustancias químicas tóxicas que se encuentran en el agua, como pesticidas y metales pesados. Cuando los organismos acuáticos ingieren microplásticos, también pueden estar consumiendo estos contaminantes acumulados, lo que puede ser perjudicial para su salud.

Cambios en el comportamiento y la reproducción: los microplásticos también pueden afectar el comportamiento y la reproducción de los organismos acuáticos. Por ejemplo, se ha demostrado que los peces que han ingerido microplásticos tienen una menor tasa de reproducción y una menor capacidad de evitar a los depredadores.

Además, cuando los organismos acuáticos que han ingerido microplásticos son consumidos por otros animales en la cadena alimentaria, los microplásticos y los contaminantes que contienen pueden acumularse y concentrarse en niveles cada vez mayores. Esto puede ser perjudicial para la salud de los animales que están más arriba en la cadena alimentaria, incluyendo a los seres humanos que consumen pescado y mariscos.
Si tan perjudiciales son, ¿qué acciones se están tomando a nivel global para eliminarlos? ¿Hay algo que pueda hacer yo en mi día a día para impedir que se generen estos microplásticos o incluso reducir su presencia?
A nivel global, se están tomando medidas para reducir los microplásticos. La Unión Europea ha prohibido ciertos microplásticos y plásticos de un solo uso. Además, la ONU ha propuesto 20 medidas que pueden ayudar a reducir la contaminación por plásticos y microplásticos. En cuanto a lo que puedes hacer en tu día a día para impedir que se generen estos microplásticos o incluso reducir su presencia, aquí te propongo algunos consejos:

- Usa un cepillo de dientes biodegradable, con cerdas naturales.
- Evita el uso de sartenes antiadherentes recubiertas de teflón.
- Evita el uso de maquinillas de plástico y de discos desmaquillantes desechables. Estos últimos puedes sustituirlos por discos reutilizables de fibras naturales.
- No uses bolsas de plástico desechables. Es mejor utilizar bolsas de tela, cestas o un carro de la compra.
- Lleva contigo una botella de agua reutilizable y evita el consumo de agua embotellada.

Espero que esto te ayude. ¿Hay algo más en lo que pueda ayudarte?