Quins tipus de mecanismes de defensa psicològics existeixen?
Els mecanismes de defensa psicològics són mecanismes mentals que utilitza la persona per protegir-se de situacions angoixants, estressants o doloroses. Alguns dels mecanismes de defensa psicològics més comuns inclouen:

La negació: es nega la realitat o la gravetat de la situació.
La projecció: es projecta en altres persones les pròpies emocions o desitjos inconfessables.
La racionalització: s'ofereixen raons aparentment lògiques per explicar comportaments o sentiments que poden ser inacceptables o dolorosos.
La sublimació: es converteixen les emocions o desitjos inacceptable en una activitat socialment acceptada, com ara l'art o l'esport.
La repressió: s'eliminen els pensaments, emocions o desitjos dolorosos de la consciència conscient.
La regresió: la persona retorna a comportaments infantils per fer front a situacions estressants.
La formació reactiva: s'expressa un comportament o sentiment oposat al desitjat per fer front a sentiments inacceptables.
La desplaçament: la persona redirigeix les emocions o desitjos d'un objectiu a un altre objectiu més acceptable o segur.
És important destacar que els mecanismes de defensa psicològics són una resposta normal del cervell humà per fer front a situacions difícils, però si s'utilitzen de manera persistent o inadaptada, poden interferir en el benestar emocional i relacional de la persona.