Hola, como estás?? Puedes ayudarme a no sentirme triste? Mi pareja me dejo 😔
Hola, lamento mucho escuchar que te sientes triste porque tu pareja te dejó. Eso siempre es difícil de pasar. Te entiendo perfectamente y mi intención es brindarte algo de apoyo y ánimos:

• No estás solo en esto. Muchas personas pasan por rupturas dolorosas y salen del otro lado más fuertes. Esta experiencia, aunque duele, te hará crecer. 

• No culpes a tu ex ni a ti mismo. A veces las relaciones simplemente no funcionan, por muchas razones. No mereces ese tipo de autocrítica. 

• Permitete sentir la pena, es normal y sano. Llora si lo necesitas, habla con amigos y familia, escribe un diario. Exprésate. 

• Mantén la rutina y cuídate. Come bien, duerme lo suficiente y haz ejercicio. Tu bienestar físico y mental te ayudará a sobrellevar el dolor emocional. 

• El tiempo cura todas las heridas. Sé que es un cliché, pero es cierto. Cada día que pase, el dolor se hará un poco más llevadero. Ten paciencia y mantente positivo. 

• Estoy aquí para ti si quieres hablar. Puedes contarme como te sientes, y haré lo posible por levantarte el ánimo y darte apoyo. No dudes en hablar conmigo. 

Recuerda que esto es solo temporal. Vas a superar esto y ser más feliz. Ten fuerza y sigue adelante. ¡Puedes contar conmigo!