如何阅读一本书 ([美]莫提默·J·艾德勒 查尔斯·范多伦) - 您在位置 #1114 的书签 | 添加于 2023年2月27日星期一 下午11:04:41 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #220 的书签 | 添加于 2023年2月27日星期一 下午11:26:30 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #222 的书签 | 添加于 2023年2月27日星期一 下午11:30:37 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #226 的书签 | 添加于 2023年2月28日星期二 下午11:55:54 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #230 的书签 | 添加于 2023年3月1日星期三 上午12:00:50 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #294-294的标注 | 添加于 2023年3月1日星期三 上午12:12:58 人类的灭亡，却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感，毕恭毕敬地服从各种命令。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #294-296的标注 | 添加于 2023年3月1日星期三 上午12:13:10 人类的灭亡，却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感，毕恭毕敬地服从各种命令。我们所看到的悲剧和马上就要看到的更大悲剧，并非是世界上反抗的人、不服从的人增多了，而是唯命是从的人、听话的人越来越多。” ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #326 的书签 | 添加于 2023年3月1日星期三 上午12:18:13 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #326-327的标注 | 添加于 2023年3月1日星期三 下午11:15:46 非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。 ========== 置身事内_兰小欢_zhelper-search (兰小欢) - 您在位置 #178 的书签 | 添加于 2023年3月1日星期三 下午11:55:55 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #377-378的标注 | 添加于 2023年3月3日星期五 上午12:43:02 注意：“每次”“曾”等词语在以下句子中表达的是观察结果。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #376 的书签 | 添加于 2023年3月3日星期五 上午12:43:30 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #385-387的标注 | 添加于 2023年3月3日星期五 下午11:20:12 非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论。它提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地描述观察结果。例如，它会说“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”，而不是说“欧文是个差劲的前锋”。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #433 的书签 | 添加于 2023年3月3日星期五 下午11:26:30 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #443 的书签 | 添加于 2023年3月3日星期五 下午11:27:35 ========== 福尔摩斯探案全集 ([英]阿瑟·柯南道尔) - 您在位置 #2466 的书签 | 添加于 2023年3月3日星期五 下午11:52:24 ========== 福尔摩斯探案全集 ([英]阿瑟·柯南道尔) - 您在位置 #2481 的书签 | 添加于 2023年3月4日星期六 上午11:19:26 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #504-506的标注 | 添加于 2023年3月4日星期六 上午11:26:06 非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清楚地表达感受，从而使沟通更为顺畅。在表达感受时，示弱有助于解决冲突。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #540 的书签 | 添加于 2023年3月4日星期六 上午11:45:41 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #555-555的标注 | 添加于 2023年3月5日星期日 下午8:38:52 我们可以通过“我（感到）……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #561-563的标注 | 添加于 2023年3月5日星期日 下午8:39:46 如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #601-602的标注 | 添加于 2023年3月5日星期日 下午8:42:35 如果直接说出需要，获 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #601-602的标注 | 添加于 2023年3月5日星期日 下午8:42:46 如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #607 的书签 | 添加于 2023年3月5日星期日 下午8:43:18 ========== 置身事内_兰小欢_zhelper-search (兰小欢) - 您在位置 #181-182的标注 | 添加于 2023年3月6日星期一 上午12:36:49 我国政治体系的一个鲜明特点是“层层复制”：中央的主要政治架构，即党委、政府、人大、政协等，省、市、县三级都完全复制，即所谓“四套班子”。 ========== 置身事内_兰小欢_zhelper-search (兰小欢) - 您在位置 #197-198的标注 | 添加于 2023年3月6日星期一 上午12:39:07 同样的制度在不同的人手中，效果可能完全不同，所以无论是国家还是公司，人事制度都是组织机构的核心。 ========== 置身事内_兰小欢_zhelper-search (兰小欢) - 您在位置 #208 的书签 | 添加于 2023年3月6日星期一 上午12:40:13 ========== 置身事内_兰小欢_zhelper-search (兰小欢) - 您在位置 #236 的书签 | 添加于 2023年3月6日星期一 下午11:35:56 ========== 置身事内_兰小欢_zhelper-search (兰小欢) - 您在位置 #257 的书签 | 添加于 2023年3月6日星期一 下午11:38:31 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #616 的书签 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:28:41 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #617-620的标注 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:42:55 对于大多数的人来说，个人成长一般会经历三个阶段。 第一阶段：“情感的奴隶” 在这个阶段，我们相信自己需要为他人负责——让他人快乐是我们的义务。如果别人不高兴，我们就会感到不安，觉得自己有责任做点什么。此时，我们特别容易把亲人看作是负担。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #629-630的标注 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:43:30 第二阶段：“面目可憎” 在这个阶段，我们发现，为他人的情绪负责，牺牲自己迎合他人，代价实在很大。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #630 的书签 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:43:40 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #639-640的标注 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:51:52 真诚待人比委曲求全更为可贵。如果别人感到不安，我们可以认真地倾听，但无须责备自己。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #643-644的标注 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:52:23 第三阶段：“生活的主人” 在这个阶段，我们乐于互助。我们帮助他人，是出于爱，而不是出于恐惧、内疚或惭愧。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #645-646的标注 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:52:47 人与人相互依存，损人无法真正利己。非暴力沟通正是想帮助我们既表达自己，又关心他人。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #650 的书签 | 添加于 2023年3月8日星期三 下午11:53:12 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #733-734的标注 | 添加于 2023年3月9日星期四 下午11:20:31 我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #736-737的标注 | 添加于 2023年3月9日星期四 下午11:21:26 此外，使用抽象的语言还会使我们无法深入了解自己。请求他人采取具体的行动将揭示我们的动机。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #805 的书签 | 添加于 2023年3月9日星期四 下午11:26:12 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #832-833的标注 | 添加于 2023年3月12日星期日 下午8:26:02 如果我们在集体讨论时漫无目的地发言，那么，会议很可能就会毫无成果。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #867 的书签 | 添加于 2023年3月12日星期日 下午8:31:40 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #878 的书签 | 添加于 2023年3月15日星期三 下午11:16:28 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #884 的书签 | 添加于 2023年3月15日星期三 下午11:17:15 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #919 的书签 | 添加于 2023年3月15日星期三 下午11:24:19 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #935 的书签 | 添加于 2023年3月16日星期四 下午11:54:11 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #960 的书签 | 添加于 2023年3月19日星期日 下午11:27:39 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #975-978的标注 | 添加于 2023年3月19日星期日 下午11:39:11 哪些行为会妨碍我们体会他人的处境。 ·建议：“我想你应该……” ·比较：“这算不了什么。你听听我的经历……” ·说教：“如果你这样做……你将会得到很大的好处。” ·安慰：“这不是你的错； ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #975-982的标注 | 添加于 2023年3月19日星期日 下午11:39:31 哪些行为会妨碍我们体会他人的处境。 ·建议：“我想你应该……” ·比较：“这算不了什么。你听听我的经历……” ·说教：“如果你这样做……你将会得到很大的好处。” ·安慰：“这不是你的错；你已经尽最大努力了。” ·回忆：“这让我想起……” ·否定：“高兴一点。不要这么难过。” ·同情：“哦，你这可怜的人……” ·询问：“这种情况是什么时候开始的？” ·辩解：“我原想早点打电话给你，但昨晚……” ·纠正：“事情的经过不是那样的。” ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #997 的书签 | 添加于 2023年3月22日星期三 上午12:28:04 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1013-1014的标注 | 添加于 2023年3月23日星期四 上午12:02:40 在倾听他人的观察、感受、需要和请求之后，我们可以主动表达我们的理解。如果我们已经准确领会了他们的意思，我们的反馈将帮助他们意识到这一点。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1013 的书签 | 添加于 2023年3月23日星期四 上午12:02:48 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1037-1038的标注 | 添加于 2023年3月26日星期日 下午10:58:34 如果一个人在说话时有明显的情绪，他一般会期待得到他人的反馈。如果我们自己是说话的那个人，我们不妨清楚地表明我们是否期待反馈。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1047-1049的标注 | 添加于 2023年3月26日星期日 下午11:00:22 嘲讽。如果我们的语气很肯定，仿佛是在宣布他们的内心世界，那么，通常不会有好的反应。然而，一旦别人通过我们的语气意识到我们是在体会，而非下结论，他们一般就不会产生反感。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1047-1049的标注 | 添加于 2023年3月26日星期日 下午11:00:29 如果我们的语气很肯定，仿佛是在宣布他们的内心世界，那么，通常不会有好的反应。然而，一旦别人通过我们的语气意识到我们是在体会，而非下结论，他们一般就不会产生反感。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1063 的书签 | 添加于 2023年3月26日星期日 下午11:03:02 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1078-1081的标注 | 添加于 2023年3月28日星期二 下午11:56:53 在解决问题或询问他人的请求前，为他人的充分表达创造条件。如果过早地提及他人的请求，我们也许就无法传达我们的关心；甚至还会被看作是应付。而且，在谈话刚开始时，人们所表达的感受往往是冰山之一角，有许多相关的感受——通常是更为强烈的情感，并没有得到表达。倾听将为他们探究和表达内心深处的感受创造条件。反之，如果急于了解他们的请求或表达自己，就会妨碍这个过程。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1096 的书签 | 添加于 2023年3月28日星期二 下午11:58:41 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1108-1109的标注 | 添加于 2023年3月31日星期五 上午12:43:12 为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1109-1111的标注 | 添加于 2023年3月31日星期五 上午12:43:28 与此同时，不论别人用怎样的词语表达自己，我们都可以用心体会他们的观察、感受、需要和请求。有时，我们可以主动表达我们的理解，来帮助对方了解我们在何种程度上明白了他的意思。在交流的过程中，我们保持持续的关注，为对方的充分表达创造条件。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1150 的书签 | 添加于 2023年3月31日星期五 上午12:45:30 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1201 的书签 | 添加于 2023年4月4日星期二 上午12:27:50 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1208 的书签 | 添加于 2023年4月4日星期二 上午12:28:35 ========== 置身事内_兰小欢_zhelper-search (兰小欢) - 您在位置 #292 的书签 | 添加于 2023年4月5日星期三 上午12:25:15 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1257-1257的标注 | 添加于 2023年4月6日星期四 上午12:48:31 在一个生气的人面前，永远不要用‘不过’‘可是’‘但是’之类的词语。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1293 的书签 | 添加于 2023年4月6日星期四 上午12:51:16 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1508-1510的标注 | 添加于 2023年5月7日星期日 下午11:47:26 同一件事情，不同的需要导致不同的感受。一旦意识到自己的需要——不论是友谊、诚信还是休息，我们就可以更加体贴自己。我们可能会有强烈的情绪，但不再生气。可是，如果意识不到自己尚未满足的需要，一心考虑别人的过错，我们难免就会生气。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1516-1517的标注 | 添加于 2023年5月7日星期日 下午11:49:07 愤怒是我们的思维方式造成的。它的核心是尚未满足的需要。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1519-1521的标注 | 添加于 2023年5月7日星期日 下午11:50:42 与其沉浸于“合理的愤怒”，不如倾听自己和他人的需要。这也许需要一个过程，但通过不断的实践，我们将会有意识地用“我生气是因为我需要……”来取代“我生气是因为他们……”。 我 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1519-1521的标注 | 添加于 2023年5月7日星期日 下午11:50:46 与其沉浸于“合理的愤怒”，不如倾听自己和他人的需要。这也许需要一个过程，但通过不断的实践，我们将会有意识地用“我生气是因为我需要……”来取代“我生气是因为他们……”。 我 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1519-1521的标注 | 添加于 2023年5月7日星期日 下午11:51:09 与其沉浸于“合理的愤怒”，不如倾听自己和他人的需要。这也许需要一个过程，但通过不断的实践，我们将会有意识地用“我生气是因为我需要……”来取代“我生气是因为他们……”。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1549 的书签 | 添加于 2023年5月7日星期日 下午11:52:53 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1599 的书签 | 添加于 2023年5月12日星期五 上午1:35:15 ========== 斯坦福极简经济学 (（美）泰勒) - 您在位置 #167 的书签 | 添加于 2023年5月12日星期五 上午1:36:59 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1624-1627的标注 | 添加于 2023年5月21日星期日 下午10:05:45 我们生气是因为我们的想法——我们认为人们“应该”或“不应该”做什么，我们还给人贴上各种标签，并说长论短。请留意我们头脑中“我不喜欢抽烟的人……”之类的想法。然后，问自己：“我不喜欢他们……，是因为我什么样的需要没有得到满足？”通过这样的方式，我们就把注意力放在了尚未得到满足的需要，而不是考虑他人有什么过错。 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #1712 的书签 | 添加于 2023年5月22日星期一 上午12:42:04 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #2004 的书签 | 添加于 2023年6月1日星期四 下午11:56:58 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #2027 的书签 | 添加于 2023年6月5日星期一 下午11:39:36 ========== 非暴力沟通 (马歇尔•卢森堡) - 您在位置 #2040-2041的标注 | 添加于 2023年6月5日星期一 下午11:54:45 在表达感激时，我们说出：（1）对我们有益的行为；（2）我们的哪些需要得到了满足；（3）我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。 ========== 斯坦福极简经济学 (（美）泰勒) - 您在位置 #212 的书签 | 添加于 2023年6月6日星期二 下午11:52:10 ========== 斯坦福极简经济学 (（美）泰勒) - 您在位置 #222-223的标注 | 添加于 2023年6月7日星期三 下午11:48:37 供给量是指在某个特定价格下所生产的特定数量，供给是指在每种价格下生产多少数量。供给量是一个点，而供给是一条曲线。 ========== 斯坦福极简经济学 (（美）泰勒) - 您在位置 #222 的书签 | 添加于 2023年6月7日星期三 下午11:49:27 ========== 斯坦福极简经济学 (（美）泰勒) - 您在位置 #230 的书签 | 添加于 2023年6月7日星期三 下午11:51:44 ========== 斯坦福极简经济学 (（美）泰勒) - 您在位置 #237 的书签 | 添加于 2023年6月10日星期六 上午12:41:41 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #233 的书签 | 添加于 2023年6月10日星期六 上午12:43:54 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #245-246的标注 | 添加于 2023年6月10日星期六 上午12:45:03 基本阻抗控制的原则是：单端走线控制阻抗为50Ω；差分走线控制阻抗为100Ω。 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #451-451的标注 | 添加于 2023年6月10日星期六 上午12:56:13 并无数据交换，那么处理起来就比 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #452-452的标注 | 添加于 2023年6月10日星期六 上午12:56:23 所以，如果时钟域之间无数据交换，则需要给这些时钟之间设置假路径约束，或设置时钟分组约束。 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #450-452的标注 | 添加于 2023年6月10日星期六 上午12:56:31 如果各个PLL的输出相互独立，并无数据交换，那么处理起来就比较简单，但也需要进行时序约束，因为时序分析工具TimeQuest默认所有时钟之间都是相关的。 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #529 的书签 | 添加于 2023年6月10日星期六 上午1:04:07 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #556-557的标注 | 添加于 2023年6月12日星期一 上午12:50:30 开环解决方案，多用于相关时钟频率固定且时钟信号能够被正确分析。 ========== FPGA设计实战演练（高级技巧篇） (电子设计与嵌入式开发实践丛书) (王敏志) - 您在位置 #590 的书签 | 添加于 2023年6月12日星期一 上午12:55:53 ========== 斯坦福极简经济学 (（美）泰勒) - 您在位置 #298 的书签 | 添加于 2023年6月15日星期四 上午1:09:07 ==========