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@jexchan authored
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- [精益创业](http://book.douban.com/subject/10945606/)
- [四步创业法](http://book.douban.com/subject/11516567/)
-- [Building Node Applications with MongoDB and Backbone](http://book.douban.com/subject/17458578/)
+- [Building Node Applications with MongoDB and Backbone](http://book.douban.com/subject/17458578/)
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60 source/_posts/2013-03-18-march-book-reading-notes.markdown
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+---
+layout: post
+title: "4点起床-最养生和高效的时间管理 读书笔记"
+date: 2013-03-18 15:16
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+categories: book reading
+---
+
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+
+上个周有同事在office发了封邮件,推荐一本早起相关的书,书名也如其它些成功励志书差不多,《4点起床-最养生和高效的时间管理》,现在对此类书兴趣不太大,但从内心来说,一直希望早睡早起,可总是坚持不下来(各种借口一堆),由于书只有不到200页,也花不了多少时间,于是在周末去深圳的来回飞机抽空把书读完一遍,一直认为,一本书读后,若能有稍微一点收获,觉得值花掉的读书时间也就可以了,本书不像读《精益创业》那样带来的触动大,但我觉得至少值读书所花的时间了。
+
+一点读书笔记,回头没事看看,应该还是有帮助的。
+
+### 值25000$的艾维李金点子
+
+> 拿一张纸,在上面写下六件明天一定要完成的工作,然后根据工作的重要程度依次编号,放这张纸放在口袋,第二天最先完成1号工作,做完了再做2号工作,依次类推,直到时间用完为止。也许只完成了一两件工作,但不用担心,因为你已经完成了当天最重要的工作。
+
+这是一位经营顾问给当时伯利恒钢铁公司的总经理查尔斯.舒瓦普的一个点子,为此,后者为该经营顾问付了25000$的支票。
+
+其实往往一些很有价值的观点看着都很普通,相信这种方法大多人都知道,但重要的是有多少人实际这样去坚持执行了 ? 坚持下来,相信这四个字的价值也不亚于这个点子。
+
+<!-- more -->
+
+### 一日三分法
+
+> 将一天的时间分成三块,上午八小时,下午八小时,晚上睡眠八小时,四点起床,上午能工作八个小时,下午也能工作八个小时。以中午十二点为界,正好上、下午各八小时,睡眠也有六到八个小时。总是在上午完成别人交给的工作(过去的工作),然后在下午开始铺垫新工作(未来的工作)。
+
+在上午就把应该完成的手上工作做完,听着很理想的状态,当然,这里中间也会考虑到吃饭、在路上、休息等各种时间,不过三分法倒是第一天听说,有点疯狂,但感觉还挺有意思。
+
+准备实践一下,不过也不要一步就三分法(四点起床有点困难,主要是晚上要在8或9点睡觉很难做到),可以学习现在公司一个同事的做法,5点起床,至少有两个小时去做最重要的事情,比如说读书、写作、翻译等等,晚上10点睡觉。
+
+
+### 关于读书
+
+作者确实是个读书狂,每年要购买将近三千本图书,而且都看了一遍,平均每天要看八本书,天啦!!! 作者有几个观点也不错。
+
+> 让我觉得“深有同感” “所言极是” 的内容是没有必要去看的。
+
+另外一点也非常赞同
+
+> 看书并非接受作者的意见,而是寻找书本的弱点,与作者展开一场战斗。
+
+关于看什么书,作者谈到,“同时阅读五本以上的书”,关键还是不同种类的,看书不是从头看到尾,而是注意其中的平衡。早上最好不要看“对工作有用的书”,而是看自己喜欢的书,让眼睛习惯铅字,再去看与工作有关的书比较好。
+
+> 一大早应该看你特别想看的书,当做热身运动,想看多少就看多少。
+
+准备尝试同一段时间同时读三本不同类别的书,锻炼下并行阅读的能力,当然,写读书笔记是一个比较好的记忆方法。
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+
+### 关于语言
+
+作者说,
+
+> 同时学习六国语言记起来比较快。在学习英语的时候,如果你脑子里能有些关于其他外语的知识,掌握语言的速度会变快许多。
+
+
+记下了这么多,书很薄,感兴趣的可以看看,也不会占用太多的时间。
+
+
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