diff --git a/README.md b/README.md
index e8a8f75..d2035ff 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -105,7 +105,7 @@ INFO  Generated: songs/index.html
 
 第一次使用 hexo douban 时，后台会异步进行数据获取，一般需要等待一段时间（后台访问你的标记页面）才能查到数据。顺利情况下，平均一个页面会花10s。
 
-例如如果你有 150 个想读、150个已读、150个在读的图书，每页15条，则共需要翻30页。那么大约需要等待 30*10/60=5 分钟。如果长时间没有更新，请及时提 issue 反馈。
+例如如果你有 150 个想读、150个已读、150个在读的图书，每页15条，则共需要翻30页。那么大约需要等待 30*10/60=5 分钟。如果长时间没有更新（一天以上），请及时提 issue 反馈。
 
 后续如果你的豆瓣数据更新了，hexo douban 同样也会自动进行更新（同样需要等待一段时间才会查到更新数据），不过出于安全考虑，一个用户id**每半小时至多只会同步一次**。