| 时间节点 | 经历 |
|---|---|
| 2016年9月-2016年11月 | 被某公司压榨劳动力，参与某工程导致连续一月睡眠时间不足4小时 |
| 约2016年11月 | 出现头疼眼花心慌的症状，在神经内科被确诊为由内分泌紊乱导致的自主神经紊乱，其中内分泌紊乱的原因是睡眠不足。医生开了谷维素。 |
| 2016年12月-2017年1月 | 坚持服药但头疼更加严重，心慌症状未减轻，在医院检查脑血管CT、心脏彩超和24小时动态心电图(HOLTER)，无器质性病变。神经内科医生建议转诊心身医学科或精神科专科医院。 |
| 2017年2月-2017年3月 | 此时对精神科比较抗拒，认为自己与精神障碍没有交集，但身体症状仍在持续或加强。 |
| 2017年3月 农历春节后 | 决定前往安定医院，挂专家号看门诊，确诊为为“中度广泛性焦虑症 轻度强迫症”，开始服用SSRIs药物“左洛复”（盐酸舍曲林片） |
| 2017年7月 | 病情顶峰，几乎无法在无人陪伴下出门，几乎无法在屋内独处，社会功能极度减退 |
| 2018年3月 | 病情基本恢复，遵医嘱再进行6个月的半量药物治疗，降低复发风险。 |
| 2018年8月 | 停药，医学上康复。 |
- 曾有2个月时间几乎完全没有工作效率，之后3个月时间几乎无法出门
- 由于服药影响内分泌，期间食欲减退但猛长20Kg体重，18年4月单位体检检出重度脂肪肝（停药后好转，配合适度运动，今年3月体检已减为轻度）
- 女友分手（非单一原因，但占一定比重）
- 该同志单位给予员工在指定医院全额报销待遇，如无医保，该同志患病期间将耗费约¥12000用于左洛复（盐酸舍曲林）和劳拉（劳拉西泮）
- 国内的心理咨询主要流派为精神分析流派，该种心理咨询一般短程需要15-20次，长程则跨年。按行业平均值¥500为标准，如进行短程心理咨询，将耗费¥7500-¥10000，并规律占据双休日中的1小时时间。
- SSRIs药物副作用众多且因人而异，可能会造成其他生活和工作上的不便