Esse script é um exemplo! Use-o para construir sua própria dieta com base nas indicações de sua nutricionista
Nota: a principal intenção desse script é servir como exemplo dos vários objetivos cobertos na prova LPI Linux Essentials (https://wiki.lpi.org/wiki/LinuxEssentials_Objectives_V1.6), com algumas informações adicionais. Para mais informações sobre como estudar para a prova Linux Essentials, visite http://brodtec.com/le
Simples script em bash para a criação de dieta semanal a partir de lista de equivalências de alimentos (usei a lista fornecida pela Unimed Vale do Taquari e Rio Pardo - https://www.unimed.coop.br/web/vtrp
Baixe todos os arquivos para uma pasta em seu computador que possua um interpretador bash shell
Dê as permissões devidas para os scripts:
chmod u+x dietasemanal.sh
chmod u+x imprimir.sh
Por padrão, os comandos apresentam o resultado na tela. Para manter uma versão que possa ser impressa, use a sintaxe:
./dietasemanal.sh > semana_NNMM
Exemplo:
./dietasemanal.sh > semana_0104 # para a primeira semana do mês de abril
O script imprimir.sh é um exemplo de como gerar uma lista de compras. Hoje ele está "hardcoded". Exemplo de uso:
sh dietasemanal.sh > dietasemanal.txt && sh imprimir.sh > lista.txt
less lista.txt
less dietasemanal.txt