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我的收件箱有两万封未读邮件，手机里有三万张照片，笔记本电脑上此刻开着18个浏览窗口。杂乱的数码文件入侵了我的生活，让我不知所措。
最新研究表明，在工作和个人生活中累积下来越来越多却不愿意删除的“数码囤积”，和真实生活中的乱堆杂物一样，会让我们压力倍增。据悉，“数码囤积”还造成个人和企业的网络安全问题，有时找到需要的邮件比登天还难。
一名荷兰男子每天拍摄上千张数码照片，又花数个小时整理这些照片。他从来没有用到或看过他储存的这些照片，却坚信它们将来会有用处。”
数码囤积”的定义是“毫无意义地囤积数码文件，最终导致压力和混乱”，论文作者认为数码囤积可能是一种新型的囤积症。
- 人们囤积数码文件的原因各异——纯粹因为懒，认为可能用得着，不敢删除，甚至想留下某个人的“把柄”等等。
- 赛德拉说，传统的囤积症会让人们难以做决定，还能引发焦虑难过。“我们发现，在数码空间里，我们自觉或不自觉，或多或少地进入了焦虑状态。
奥拉韦茨：囤积并不是说我们储存了多少信息，而是我们对数据是否有“切实的掌控感”。如果有，就不是囤积。
当我们储存的数据越来越多，大多数人会失去这种掌控感。