criar um ambiente virtual:

na pasta my-first-blog: digite $ python3 -m venv venv


para ativar o ambiente virtual: $ source venv/bin/activate


depois instale os programas no requeriments.txt: 
$ pip install -r requeriments.txt


inicie o banco de dados:

$ python manage.py migrate
$ python manage.py makemigrations blog
$ python manage.py migrate blog


crie um super usuário:
python manage.py createsuperuser

para rodar digite:
$ python manage.py runserver


logue com o super usuário criado.
http://127.0.0.1:8000/admin

depois volte para a pagina principal para adicionar ou editar postagens:
http://127.0.0.1:8000/