Skip to content

Latest commit

 

History

History
385 lines (313 loc) · 18.7 KB

trenink-look-in-to-my-eyes.md

File metadata and controls

385 lines (313 loc) · 18.7 KB

Trénink Look Into My Eyes

Improv Class Poločas Nápadu CC BY-SA 4.0

Cíl tréninku

Dvoj trénink zaměřený na budování vztahů prostřednictvím intenzivního očního kontaktu, postoj těla, proximity a emocích. Málo mluvení, hodně výměny mezi partnery na jevišti.

Vybavení

  • Bluetooth reprák
  • notebook, internet
  • židle

Testování nového software

Sound Show

Feedback z minula k zapracování

  • na rozcvičce projet asociace, víc naladění
  • židle jsou spíše na obtíž, nutí hráče "šaškovat"
  • investovat do vztahů
  • vyhnout se šumlované a pantomimě místo nemluvení, ale prostě ty věci zahrát
  • nebýt specifický ohledně prostředí, spíše jej používat
  • fungují kontrasty
  • nelepit si hlavního hrdinu vteřinovým lepidlem na židli
  • dát pauzu
  • zastavovat hru pokud na scéně nedochází k plnění cílů tréninku a dávat microfeedbacky rovnou při hraní, ne až po scéně

Ke zvědomnění na začátku

Držet reálné postavy, nestřiháme děj, pohled do očí je 80% dnešního tréninku.

Osnova

Rozcvička

  • Začátek 8 minut na hudbu, uplně free, každý sám se svým tempem rozcvičuje. Vyžadovat, aby se hráči spolu nebavili a nerušili ostatní.
  • Rozcvička klasická, rozhýbání, rozmluvení, rýmování, sladění se.
  • Všichni se intenzivně pohybují po prostoru na lvl wierdness 7 z 10, pak freeze na znamení, každý postupně řekne slovo nebo zvuk, který vyjadřuje emoci jeho postavy. Rozvolnění a lidem v nejbližším okolí se pohledem omluvím za svou divnost (něco jako když si zpíváte nejvíc falešně retardovanou písničku ve sprše, místo mikrofonu máte mýdlo, nekdo vás u toho zaujatě pozoruje a vy si toho všimnete). Repeat.

Hlavní blok - 22.02.2024

Freeformy s doprovodem hudby

  • jednoduchý podkres z bluetooth repráku

  • 2 hráči only

  • pohled do očí

  • emoce

  • sidequest

Hlavní blok - 29.02.2024

Freeformy s doprovodem hudby

  • jednoduchý podkres z bluetooth repráku

  • 2 hráči only

  • sidequest - pokračování s questy od ostatních

  • můj tajný vztah (opakování)

  • lež

  • tvrdá akce

Hlavní blom 7.3.

  • duoshow

  • opakování technik

  • střihy přeš židle

  • rozcvička - digidy dance

  • jsem šteně

  • asociace na druhou, dve skupiny

Zvědomit na tréninku

  • postavi reagují na zvuky
  • herci reagují na hudbu

Techniky

Emoce

Do scény jdu s konkrétní emocí. Začínám v emoci a pohledem na partnera si emoce vymenujeme. Z toho vzniká vztah, dynamika.

Můj vztah k partnerovi

Do scény jdu s definovaným vztahem k partnerovi a v tomto duchu s ním budu dále komunikovat. Toto nijak nebrání, aby náš reálný vztah dvou postav byl zcela jiný, ale já si dále budu držet tuto linku v komunikaci.

Příklad. Můj set-up do scény je že můj parner je mladší sestra. V komunikaci ji tedy např poučuji, ale také na ni dávám pozor, aby se jí nic nestalo.

V reálu ve scéně vyiterujeme, že jsme otec a syn, ale já stále jedu k otci komunikační styl malé sestry tedy otce poučuji a chráním jej.

Není to tedy tak, že bych se snažil negovat postavu spoluhráče, který náš venkovní vztah např pojmenoval právě jako otec a syn, tu samozřejmě plně respektuji.

Lež

Postava může lhát o svých záměrech, ale dělá tak pouze skrze slova. Tělo vždy mluví pravdu, tedy postoj, gesta, tenze, proximita jasně komunikují skutečné úmysly postavy.

Tedy např pokud partnera skrytě miluji, stavím se k němu nohama, mám vyšší tep, rozšířené zornice, jsem nervózní když je blízko, ale např na otevřenou konfrontaci reaguji lhaním, vyhýbavě, etc.

Postranní úmysly

Moje postava má nějaký postranní záměr, který se snaží skrze různé narážky neustále naznačovat svůj postranní úmysl. Postranní úmysl by měl však reprezentovat nějakou charakterovou vlastnost, nikoli konkrétní činnost. Např postava chce být nějak vnímána.

Například můj postranní úmysl je být vnímán jako silák. Do scény tedy přináší narážky jako “včera jsme zvedl 150 kilo na bench”, nebo “před snídaní jsem udělal 200 kliků a ani jsem se nezadýchal”, nebo může partnerovi nabízet, že mu např sám odstěhuje gauč nebo almaru, či přesune auto.

V případě charakterových rysů to pak může být např snaha být manipulativní a být vnímán jako chudinka, aby mě ostatní opečovávali, tedy získat si pozornost. Postava pak může např. “Je, ty seš tak silný, to já bych určitě nedokázal unést.” Nebo: “Ty jsi tak chytrý, kéž bych byl chytrý jako ty.” Nebo taky: “Kdybych tak jen na to měl, tak bych…”

Tvrdá akce

Scéna začíná na akční hudbu, jeden herec velkými gesty něco ztvárňuje, přehnaně, v lehké extázi či nadšení (sing like nobody is listening), v nelepším (klidně třeba po 30 sekundách) do toho vstoupí druhá postava, chvíli pozoruje a užívá si co se děje na scéně. Aktivní postava to zaregistruje a hrají očima výměnu emocí a energie. Scéna pokačuje yes and nebo yes but, tedy např. "Že jsi dobrý tanečník vím už od našeho maturitního plesu (vztahy;-), ale že se tajně připravuješ na Star Dance, to jsem fakt netušil."

Otázky na feedback

  • Co se ti workshopu líbilo nejvíce?
  • Co tě bavilo nejméně?
  • Měl jsi pocit, že jsi se naučil nové věci nebo zdokonalil své dovednosti? Pokud ano, co konkrétně?
  • Pomohly ti rozcvičovací cvičení cítit se připraven na hlavní aktivity? Byly zábavné a efektivní?
  • Bavily tě improvizační hry? Které se ti líbily nejvíce? Zdály se ti náročné v užitečném smyslu?

Poznámky k tréninku 22.02.2024

  • nehrát zády k divákovi
  • nehrát tolik pro diváka
  • koukat na sebe
  • funguje kontrast
  • hra, ve smyslu hravost / game / push-pull
  • když tě někdo poplácá po zadku, tak ti to zvedne náladu
  • nepojmenovávat prostředí
  • netahat sem třetí postavu
  • hrát víc vepředu
  • více vnímat hudbu

Ze zpětné vazby 22.02.2024

  • funguje focus na jednu techniku během celého tréninku
  • funguje focus na vztahy
  • bylo pro mě srozumitelné, že se jela jedna technika a v průběhu se lehce zesložiťovala. Je to lepší, než střídat hodně kategorií.
  • přijde mi skvělé, že se snažíme být na jevišti přítomní, oproti snaze hrát.
  • dát si čas

Poznámky z 14.03.2024

10 lidi na treninku

Skolni jidelna - 27 minut

  • zowie super emoce, krik a malej spratek se sluchátkama
  • pája skvělá scéna příprava na ředitele
  • nahlas (ne jako ta predchozi skupinka)
  • pája super, výborné emoce, uvěřitelná, změna, z nesnášim jí, terorizuje mě, do já s ní dneska mluvila a ona to má těžké

Cesky curling - 18 minut

  • rozchod, milostny trojuhelnik,
  • obcas zidle vyhodit ze sceny
  • vic se hybat
  • nahlas
  • nemluvit bez hluku, když hraje hudba, nesnažit se jako že mluvit, ale jen na sebe koukat, nebo hrát rutinu, třeba rukama
  • muzete hrat i tri
  • hudba víc energetic
  • chybela rozcvicka na emoce

Nadraži na malem měste - 20 minut

  • dvě blbky super
  • vidlák ze školy
  • ne hrat vzadu
  • jsem raději štastná, než-li smutná

Trénink 21.03.2024 - příprava na trénink

  • téma Prehistorky
  • 11 lidí na tréninku

Prehistorka o založení města

  • zowie, fíša
  • nemluvit hned od začátku přes hudbu
  • při střihu židlí dávat židli dopředu před hrající diváky
  • mluvit až později, až se stihne hudba rozeznít
  • více pohybu
  • Prehistorka je příběh, který se odehrál v minulosti
  • obava, že se bude hrát v konkrétních historických dobách / nejdeme po konkrétních historických dobách a událostech
  • vztahy
  • začínají dva, další dva jsou ready vstupovat jako noční postavy, poslední dva jsou optional a začínajíé další scénu
  • 12 minut
  • vztahy hned od začátku, super

Prehistroka o prvním vyhození z práce

  • start 19:06
  • ondra, formič
  • jančo, počkej na hudbu, Frančesco
  • obelix, více pohybu
  • janča nahlas
  • dřívěvější střihy / obelix / honza
  • 21 minut
  • mělo se to střihnout před pomstou

Prehistorka o vynalezení manželství

  • Pája a Bára
  • super start jen očima
  • bára pojmenování toho co vidí, super
  • pája nahlas...
  • vztah, jaký máte vztah?
  • super reakce na hudbní střih
  • kluci, jakej máte vztah?
  • vztah!!!!
  • Pája dobrá!!!! už tady 5 minut mluvíme o otočení kohoutu
  • Kuba mega vtipnej
  • Džordž, víc klidu
  • Bára super, keep on track!!
  • Pája Bára super že jste otevřeli a zavřeli scénu -21 minut

Prehistorka o zániku ptáků

  • Honza, čekat na hudbu, nezapomenout na pohled do očí
  • Postavy nereagují na obsah hudby!
  • Fíša, super pohled na Zuzkum hra s prstýnkem, přínos problému.
  • nebojte se odstranit židle když s nimi nehrajete pži změně scény
  • Zuzka skvělá, já si na tebe myslim už od školky jak jsi do mě štouchal. SKvělý Vztah z historie.
  • Spoustu peněz když můžeš mít pustenou tu vodu, vzaní zvuku do hry, Janča.
  • Zuzka výborný vstup na scénu v pramici
  • Honza skvělý odchod ze scény v pramici po Zuzce
  • 19 minut

Prehistorka o tom, jak lidé přišli na to, že se houby dají jíst

  • Zowie, Vojta
  • Vojta skvělé, říkáš mi to každé ráno, pěkné nastavení denní rutiny a vztahu.
  • Vzaní zvuku do hry, šampanské, jako každé ráno.
  • Bára, líbí se mi, jak jsi pozorovala Páju při taiči, zrcadlení.
  • Pája pojmenování Báry, ty si ze mě děláš srandu.. oohm, aaah.
  • Pája, super uklizení vedlejších postav k pařezu na cígo.
  • Bára/Zowie když sedí u pařezu, tak nemluvit, bere to focus.
  • Líbil by se mi výlet do Vojtovy hlavy, nějaký psychedelický tanec.
  • Pája super vzaní zvuku do hry: "příště radši chodte ve dne"
  • Zowie, Vojta, vyignorování několika zvůků. / oslí můstek dere se to zvíře ze mě ven.
  • Pája Vojta měli jste se políbit, to byl vrchol.
  • Super ukončení stejně jako začátek.
  • Hezká závěrečná hra se zvuky zvířat po pozření hub..
  • 24 minut

Trénovat splitscreen

Trenink 28.3.2024

Lovestorka - autobus na čas - 19:00

  • Pája, Kuba O. - Obe, Zowie
  • Postavy Marcelka a Tom
  • na začátku chybí pohledy do očí, hned hraní rekvizity autobusu
  • Kuba trochu nátlak na Páju
  • Kuba negování: ještě 15 minut
  • Prázdná scéna ve 2. minutě
  • Kuba - super vzaní do hry zvuky traktoru
  • Děda pryč ze scény? Obe
  • Opět prázdná scéna v 8 minutě
  • Zowie pěkně vzala do hry zvuky ambientu, scéna v nebi. Ale je trochu blbé si v 9 minutě longformy zabít postavu
  • Pája dobře návrat na scénu do reality po autonehodě, emoce
  • Opatrně s hraním na zemi
  • Opět prázdná scéna v 11 minutě
  • Prázdná scéna ve 13 minutě
  • Pája vztah k dědovi (obe), Pája vztah k přítelovi (kuba)
  • 16 minut ned scene andělé v nebi

Lovestorka pozdní příchod a kafíčko

  • Honza Fíša. a Janča + Formič - Bára
  • 19:29
  • skvělý dlouhý začátek
  • Katarína a šéf
  • skvělý začátek, stakes vysoko, vyhazov šéfa kvůli chybě podřízené
  • Mája , super blamin' šéfa že on mlže za to že janča nedodala závěrku
  • Honza Bára dobrej vztah, kontrast, super
  • nehci bejt impulzivní
  • Skvělý že si pamatujete jméno,
  • Bára hláška - na každého tady mám složku
  • Janča hláška - já mám hypotéku, mě nemůžou vyhodit
  • Janča na Báru - ty mě od pískoviště furt komanduješ
  • Opět vysoké stakes, neudám u finančního soudu a njá tě nenechám zabít
  • Bára - ty jsi spráchl do hazjzlu všechno co se mezi námi pěknýho stalo
  • Bára Formič - hezký vztah, dotyky
  • Janča - já tady nejsem za to placená abych chodila v čas
  • Mareček šéf
  • Funny tapnutí Janči od Fíši
  • 19:47 end scene - celkem 18 minut

Lovestorka - Velikonoční únos - 20:09

  • Džordž - Zuzka + Mari, Vojta
  • fishing opening game
  • miláčku, po deseti letech
  • jsem ráda že tě můj zadek ještě neomrzel
  • víš že můžeš chodit jenom doma
  • Mari a Vojta - kdo tuto rodinu vede? Vy mami.
  • Mari: že jsou ty Velikonoce, já tě pustí ze sklepa
  • Džordž zvláštní vstup na scénu ze stolu
  • Vaše problémy jsou větší než moje :-) - skvělá linka s problémy
  • Džordž - nepřebíhej scénu zbytečně
  • Vojta: Vyser se na obrazy, nebo ti jednu střihnu - skvělé vykreslení matky
  • Kamilka, Viliem
  • 20:26 - end schene, do sklepa!
  • 15 minut

Lovestorka - promarněná příležitost

  • Fíša - Naďa - Janča Pája
  • 20:32
  • Fíša skvělý výraz jako pejsek
  • Tinder scéna
  • Naďa super pojmenovávní: Já se vlbec nedivim, že si tam dáváte jinou fotku.
  • Jáchym a Izabela
  • kupony do mekdonaldu
  • Janča - dobrý střih s židlí
  • Majdinka
  • Janča je matka
  • Pája super pojmenování: Já se tě trochu bojim
  • Evelína
  • Má skrytej potenciál, hhm, hodně skrytej
  • Naďa: vostrá! - Nikdo tě nemá rád, jseš hnusnej, kdybys hrál na schovku, nikdo tě nehledá.
  • Fíša trochy vypadnutí z role retardíčka
  • Já nechci mít chlupatý děti, já si pořídim psa - Naďa
  • super čuchání k fíšovi
  • to je vůně rozchodu
  • Janča super míchání kafe - návrat postvy z prvního dílu
  • end scene 20:52 - 20 minut

TODO na příště

  • Vytvořit google form a od týmu získat náměty na side questy
  • Vyladit nastavení Sound Show, hlavně atmosferické soundy, postahovat z Free databáze, nebo zkusit namapovat další zdroj pro search.
  • Zpracovat seznam emocí - done

Rozdělení emocí podle charakteru

Emoce lze podle jejich evolučního stáří rozdělit na základní a vyšší. Základní emoce se vyskytují nejen u všech národností a kultur, ale z velké části i u vyšších živočichů. Související jednání a mimika jsou zčásti vrozené (smích, pláč). Přesné vymezení základních emocí se u různých autorů liší. [27][32][33]

Základní emoce

emoce podnět reakce
strach nebezpečí útěk (únik), boj, strnutí
hněv překážka, nepřítel útok, agrese
radost zisk, úspěch uvolnění, úsměv
smutek ztráta hodnoty, neúspěch pláč, apatie
důvěra přátelství, přímé jednání spolehnutí se na druhého
znechucení nepříjemná věc nebo situace odstranění zdroje znechucení, únik
očekávání neznámá, nejistá situace orientace, získávání informací
překvapení nečekaná situace nástup další emoce podle situace (strach, radost, očekávání aj.)

Vyšší emoce

Citové vztahy

Kombinací určitých emocí se vytvářejí složitější vazby na ostatní jedince, které nazýváme citové vztahy. Jsou to především:

Tělesné pocity

Tělesné pocity nejsou emocemi, ale mají k nim úzký vztah -- určitý tělesný pocit zpravidla vede k vyvolání některých emocí. Mezi hlavní tělesné pocity patří:

Feedback

  • vztahy
  • pohyb
  • nepřehrávat
  • ne

License

CC BY-SA 4.0

Toto dílo je licencováno pod Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.