既然有很多人总是说你被中国媒体洗脑了，或者被西方媒体洗脑了，那我们今天就来看看什么才是洗脑
洗脑有三大要素，必须达成以下任一要素才能构成洗脑，达成的条数越多，达成的效果越好说明洗脑越加严重：
- 限制信息的流动
- 对发表“错误言论”的人进行惩罚
- 强制要求你接受“正确言论”
你会发现，在中国有防火墙，你看不到Google、YouTube等网站，所以第一条达成
惩戒这样的事情经常发生，比如说鸿毛药酒案、李文亮案、丰县铁链女案、手机强制安装一些监控软件并监控翻墙等行为，所以第二条达成
现在的大学生被强制要求进行“青年大学习”，公司员工强制要求进行“学习强国”，大中小学有政治课，这些课程有考核标准，所以第三条也达成
也就是说在中国官方洗脑的程度相当之大
我们来看第一条：限制信息的流动
在现在世界上每天发生太多的事情，有太多的新闻，我们每个人作为一个独立的个体是没法概览所有的内容的。这时候我们就选择相信社交媒体、媒体、自媒体，由别人来收集信息并加工信息，之后我们进行获取。
那么假如信息收集方只进行某种信息的收集，对信息的收集有明显的感情色彩和偏向性，那么我们就没有办法获取真实的情况，这种有偏向性的信息也是一种洗脑。
以上的行为其实也是限制信息的流动或者说限制特定信息的流动，而且这种方式非常隐蔽，比如说twitter、bilibili、抖音的推荐算法，你完全不知道twitter的后台数据库是如何运作的，只需要更改一个很小的参数，就可以影响无数用户的推广和被推广内容，这种方法完全没有办法被检查，如果被人发现了可以很简单的用程序bug或者算法不够优化这样的借口敷衍过去，还有比如说shadowban（秘密屏蔽）或者俗称的限流，你的内容可以正常发送，但是别人看不到或者推广次数遭到限制，这些在很多的平台上都有所体现，比如说YouTube、微博、微信。
这种洗脑比中国官方所采用的方法更加高效，因为你会认为你是自愿接受的这些信息，你不会有意识到，甚至觉得这是民主的体现，但其实这并不是。人们进行学习强国的时候抱着一种完成任务、升官发财的小插曲、甚至是厌恶的心态去做，收到的效果也远比修改推荐算法来的差。
中国官方所采用的洗脑方式更加类似于乔治奥威尔在《1984》中所描述的，人们每天必须生活在电幕的监控之下，必须收听电幕中的政治宣传（老大哥在看着你），有反党行为会被直接处决等等，这是我们所通常认为的洗脑方式，也是一种十分蛮横、无礼、愚蠢、低效的洗脑方式，这种洗脑方式依靠绝对武力进行，人类会因自己天生的动物性所排斥，这是一种低级的洗脑模式。
《美丽新世界》为我们描绘了一个完全不同的模式，那就是让人们沉迷于虚拟现实之中，让人们生活在绝对的计划里，让人们以为自己偏信的就是正确的。这也就是现在的大科技公司所进行的深度洗脑，你无法察觉，也无法逃离，因为你不得不依靠这些大的科技公司，并且你的家人朋友全都深陷这样的模式之中，你又能奈何呢？
很不幸的是，我们现在深陷在两种模式之中，两种模式互相取长补短完成了对我们的全方位脑控
具体详见之后的奶头乐部分