Diététique et Naturopathie
- Accueil
- Articles
- Consultations
- Qui suis-je ?
La naturopathie est une approche globale de l'individu, qui vise le retour et le maintien d'une bonne santé.
Grâce à un échange approfondi avec vous, le naturopathe va rechercher la cause de vos troubles.
Cette analyse permet ensuite de proposer un programme personnalisé, regroupant divers conseils basés sur les 5 piliers de la santé :
- Alimentation
- Sommeil
- Respiration
- Exercice physique
- Sérénité mentale
En plus de ces conseils s'ajoutent parfois des thérapies douces, qui accompagneront le rééquilibrage de l'organisme (homéopathie, plantes médicinales, oligo-éléments...)
Dans cette démarche, vous êtes pleinement acteur, en étant attentif aux réponses de votre corps pour aiguiller le thérapeute. L'accompagnement du naturopathe vous apprendra à mieux comprendre les besoins et le langage de votre organisme. Vous deviendrez donc plus autonome dans la gestion de votre santé.