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鼻（窦）炎患者康复手册。

本文主要谈及自己在鼻（窦）炎方面的遭遇以及救治办法，有同样苦恼的小伙伴可以一起维护本仓库，争取，让大家能够再次吸入一份清新的空气，做一个“好人”。

我个人是 16 年冬天开始出现鼻（窦）炎，此后一直在抗争。做过 CT，显示左上颌鼻窦发炎，做过两次穿刺（希望大家可以不用做这个玩意儿，现在都还有阴影）。年底在某个三甲医院检查，建议我做手术被我委婉拒绝了。期间，某天晚上，头痛的要死，一晚上没有睡觉，整个人都绝望了。此后就是各种吃药（中药也试过）各种难熬，唯独某个老中医配的西药很管用，但依赖性太强，偶尔吃一下。期间还打过几针输过几次液，都以失败告终。最近又去医院检查，做了鼻内镜，发现有鼻息肉，但医生不建议做手术（说是不到万不得已再做吧），让我尝试中医疗法，婉拒。直到最近几天，鼻塞的厉害，再次开始寻找解决办法，于是成文。

总之，这是一场长久战役，别放弃。

最新更新

截至目前，换了一个城市生活后（大概率是避开了过敏原，有待继续观察），鼻塞的情况好了很多。除去冬天的一些时日，几乎没有不通气的时候了。同事开春去做了鼻部手术，但是感觉效果也是一般。刚开始的时候还行，后面说复发了，可能还需要继续手术。尽管我之前也去了医院准备手术，但是因为医保报销问题，最后还是放弃了。正是因为我放弃了手术之后，我才发现原来我的鼻塞已经好转了不少。所以，如果你也有类似问题，或许可以考虑换个城市生活看看呢？

犯病日志

请查看 Changelog.md。

声明

本文是以本人情况进行撰写的，无法保证对任何人都适用，所提供的方法也不具有专业性，请大家自行斟酌。依据本文提供的方法出现任何问题，本人都无法负责，请知悉。

另，所有药物都有双面性，它既可以解决你当前的痛苦，同时也可以给你带来其他的痛苦，这个需要个人做好权衡，比如下文提到的冰草濞通系列喷雾以及泼尼松。

请注意 ⚠️ 提示！

症状

鼻炎和鼻窦炎患者会有一些症状是重叠的，我也没办法完全分清，但总的来说以下几点还是鼻窦炎比较常见的：

• 鼻内异味，只有自己可以闻得到的腥臭味儿
• 严重鼻塞，吃东西如果不用嘴呼气我会被自己憋死😭，晚上睡觉也无法用鼻子呼吸，早上醒来口腔干的特别难受
• 眼部不适，通常伴随着发痒等症状
• 偏头痛（隐隐作痛）
• 流涕不止，反流等（清色和黄绿色的有区别哦）

还有其他一系列的附带影响，比如睡眠质量下降，记忆力减退，耳部病变等。

禁忌

• 辛辣
• 冰冷
• 熬夜
• 着凉
• 休息不够
• 拒绝运动

药物治疗

其实大多数药物也只是缓解，并没有彻底根治的，很有可能会反反复复，这就需要我们强化自身抵抗力，保持乐观的心态，积极参与治疗。

类别	药物或者具体器物	药效或器物作用	备注
喷剂类
	盐酸氮卓斯汀	抗过敏	据我使用情况来看，不甚管用，大家还请自测。
	冰草濞通系列	扩充血管	【⚠️】虽然短暂效果显著，但含有卡波姆 940 成份，不宜长期使用，长期使用易造成病理性鼻（窦）炎，请谨慎。
	生理（海）盐水喷剂	杀菌	鼻塞慎用。后来我买了乐普的洗鼻器，到目前感觉还不错，坚持看看。
中成药、草药
	鼻炎康片		有人管用，但我不行。
	仁和鼻炎宁颗粒		冲剂，配合头孢克肟、克拉维酸钾片一起吃。目前吃下来看，效果不甚明显。
	通宣理肺丸	治疗鼻塞，清肺	主要是为了和老中医的药一起吃，此方是老中医给的。
	玉屏风散（黄芪一两，防风一两，白术二两，热水冲饮）	治疗鼻炎、鼻窦炎	同事在其父医书上看到的，我买来试了一下，感觉效果不明显。
西药
	德维喜维 C 咀嚼片，北京天衡盐酸左西替利嗪片，敖东鼻炎宁颗粒，具体见下图：	提高免疫力、治疗过敏性鼻炎	楼下药店大姐推荐的（不排除推销药物的嫌疑），我倒是希望她的药物可以帮忙缓解我的问题。一是她自己也在吃，二是她看我总是买金嗓子，以为就是咽炎或者上火之类的，后来询问，发现应该是过敏性鼻炎导致的嗓子疼、鼻塞等问题。药物偏贵，一盒盐酸那个（21），一盒维 C（79），两盒鼻炎宁颗粒（一盒 38。楼下那个蓝色的，我吃起来感觉效果也就一般吧，大姐说效果不行，有推药嫌疑，哈哈，大家自行了解哈），共计 170 多（后面我在网上查了下这些药物的价格，维 C 那个 31 一瓶，我又买了两瓶；盐酸那个基本 10 块一盒，今晚吃了药看看效果，好的话就多买一些备用；敖东的鼻炎宁颗粒网上较贵，还是线下购买吧）。贵不要紧，最好是可以真的缓解我的问题，我现在都没办法好好休息了。另外，大姐说了，一定要坚持锻炼，5 年以上。经过一天的吃药，嗓子不再那么疼痛了，但鼻塞似乎依旧。后面还是通过老中医配的药物缓解了鼻塞等症状。但是没坚持几天，鼻塞又开始发作了，继续严重，已经很影响我的正常生活和工作了（最主要是我还不清楚到底是什么原因导致的）。
	老中医开的药片（2022.8.13，某个药店的大姐告诉了我这四种药的成分：甲硝锉、泼尼松（糖皮质激素药物）、扑尔敏、维生素 C)	治疗鼻炎鼻窦炎	【⚠️】：根据最新了解到的消息，即药物成分，大家可以自行考虑是否服用本药物。尤其是泼尼松，泼尼松是一种口服的糖皮质激素药物，通常用于抑制免疫系统和减轻炎症的情况。长期使用泼尼松会存在多种副作用，详见参考。根据我目前用药的情况来看，暂无明显的副作用。另外，我并没有完全按老中医的指示（连续七天，早晚各一次）吃药，通常我吃三天或四天就停药，每天晚上一次。既然现在知道了药物成分，那就没必要继续购买老中医的药了，但还请各位小心，本人不会承担相关责任。 【实际情况】：老中医的这个药，可以说是比较管用，我就是靠这个过活😭。但在知道药物成分后，还是要有所权衡。老中医联系方式（base64）：MTMxNTQ3Mjc5NjMK 或者 MTMxNzE0NzU1NzkK，大家可以加他微信或者电话询问相关情况。本人严厉声明，不是广告哈!
	氯雷他定	抗过敏	这个是我常备的药物，确实很有效，不确定长期服用会有何副作用。
	盐酸左西替利嗪片	抗过敏	每天晚上吃两片，容易犯困。
	扑尔敏	抗过敏	请自行查证相关资料。
	头孢克肟（拉定、克洛）干混悬剂（或者颗粒），阿莫西林克拉维酸钾，鼻炎宁颗粒，具体见下图：		【⚠️】谨遵医嘱。图中药物是网友的推荐，我吃下来效果并不好。
蒙药
	内蒙古自治区鄂尔多斯市乌审旗苏力德苏木陶尔庙嘎查家中 古春特古斯医生		不清楚具体的药物情况，好像是央视之前报道过，需要自行打探地点和具体情况。
	内蒙古自治区包头市九原区 贺利怀 医生		同上。
小诊所、专科医院
	极有可能会配头孢克肟和克拉维酸钾片。		大家还可以去找一些医术高明的小诊所或者专科医院，曾经在东北遇见过一个医术高明的医生，说是输液即可。北京有个电力医院，是耳鼻喉的专科，应该也不错。具体都未考证，需自行探索。

手术治疗

不到万不得已不要做？这个还是看个人取舍吧，我无法给出意见。但就我个人而言，我可能真的会选择做手术，但目前还没有做的打算。

• 鼻窦引流
• 息肉切除
• 鼻窦穿刺
  • 这个还是算了吧，我 16 年做了两次，至今还阴影未散。从你的鼻孔插入一根笔芯那么粗的钢针，穿透鼻挺（靠近眼角那个位置的）脆骨，到达窦腔，然后注射消炎液体，将窦腔内的炎症粘液用消炎液体冲洗干净，冲洗那一瞬间还是很酸爽的。如果你的两个窦腔都有炎症，那可能两边都需要穿刺。这个需要你签署相关说明，如果医生失误或者啥的，你是自愿的。当时我就有点犹豫，但想想自己太痛苦了，就签了。这个还是要看医生的水平，我做了两次，一次主任医师，一次普通医生，前者的水平很好，后者在我的提醒下才成功穿刺。主要是他想用锤子施压穿刺，认为脆骨太硬，不好穿透。我提醒他位置不对，才没有使用锤子。你说这能不害怕吗？万一真整不好，你的眼睛可能就废了。
  • 二是，这个穿刺的效果维持时间较短，窦腔可能会反复出现炎症。

物理治疗

• 去医院查找过敏原
  • 一是可以考虑避开过敏原
  • 二是可以参与舌下过敏原暴露疗法
• 买网上说的那个猪鼻子，或者胸前空气清新剂
  • 前者我看有人戴过，就是为了避免过敏原进入鼻腔，具体效果不清楚
  • 后者我同事有在用一个日本的牌子，1000 多吧，他说效果很好，相当于把你呼吸范围内的空气净化一下，也算是排除过敏原效果
• 去相对温暖潮湿的城市保养
  • 之前在深圳待过半年，感觉情况好很多
  • 其他沿海城市应该也是可以的，但我在山东烟台生活的那段时间，感觉效果不明显
• 如果在北方，保暖真的很重要，适当进行体育锻炼加强免疫力，严重鼻塞时，运动热身可以缓解

相关资料

• 如何选择抗过敏药物 摘自知乎，自己重新排版，大家可以看一下，我觉着分析的很不错。
• https://patents.google.com/patent/CN101703574B/zh 专利《一种治疗鼻窦炎的药物》，本人未考证。

参考

• 泼尼松
• 鼻窦炎
• 慢性鼻窦炎