지옥 훈련 (Training from Hell)

• 대학원에 온 이상 제대로 수련을 하고 나가자!
• 더 이상 나태하게 살 수는 없어서 만든 저장소
• 여기에서는 비주기적인 활동은 제외하고, 매일 할 수 있는 활동만 고려

매일 할 일 (To do list for everyday)

1. 운동: 푸시업(Push-up) 100회, 윗몸 일으키기(Sit-up) 100회, 스쿼트(Squat) 100회, 턱걸이(Pull-up) 50회, 달리기 5km.
2. 금욕: 음란물, 술, 담배 절대 금지 (회식 때만 술 허용)
3. 논문: 해외 컴퓨터 학회 논문 리딩 5 페이지 이상 (매일 하나의 논문을 골라 최소한의 메인 아이디어는 이해하기)
4. 연구: 실험 및 연구 아이디어 고민에 2시간 이상 투자 (풀 집중 시간으로)
5. 대회: 알고리즘 문제 4 문제 (Codeforces, Atcoder, Topcoder, BOJ) 해결 혹은 CTF 1 문제 해결
6. 영어: 회화 서비스(튜터링, 전화 영어) 혹은 쉐도잉(Netflix) 20분 이상

• 상기 항목을 매일 해내기만 하면, 기상 및 취침 시간은 상관 없음. (주말에도 무조건 해내야 함.)
• 학기 중의 수업, 과제 참여, 조교 활동, 유튜브 활동, 집필 활동과는 별개로 위 항목들은 무슨 일이 있어도 지켜야 함.
• 각 항목의 목표 달성 여부를 일 단위로 기록하여 실패한 부분은 자발적 공개 처형을 당함.

시작 날짜: 2020년 04월 22일

1주차

	2020-04-19	2020-04-20	2020-04-21	2020-04-22	2020-04-23	2020-04-24	2020-04-25
운동	NA	NA	NA	Success	Success	Success	Success
금욕	NA	NA	NA	Success	Success	Success	Success
논문	NA	NA	NA	Success	Success	Success	Success
연구	NA	NA	NA	Success	Success	Success	Success
대회	NA	NA	NA	Success	Success	Success	Success
영어	NA	NA	NA	Success	Success	Success	Success

• 회고
  • 운동은 빠듯하게 하면 1시간에 운동을 마칠 수 있었다. 달리기와 턱걸이가 제일 난이도가 높다.
  • 금욕 부분에서는 이미 수차례 위치에 빠졌지만, 다행히도 해내고 있다.
  • 다만, 남는 시간을 보다 효율적으로 사용할 필요성을 느끼고 있다. (특히 주말의 마지막에 후회하지 않으려면)

2주차

	2020-04-26	2020-04-27	2020-04-28	2020-04-29	2020-04-30	2020-05-01	2020-05-02
운동	Success	Success	Success	Success	Success	Success	Success
금욕	Success	Success	Success	Success	Success	Success	Success
논문	Success	Success	Success	Success	Success	Success	Fail
연구	Success	Success	Success	Success	Success	Success	Fail
대회	Success	Success	Success	Success	Success	Success	Success
영어	Success	Success	Success	Success	Success	Success	Success

• 회고
  • 운동을 할 때 웨이트 트레이닝도 해주고 있는데, 매일매일 쉬지 않고 하니까 오히려 몸이 삐그덕 거린다.
  • 일단 매일 하기로 했으니까 쉴 수는 없고, 매일 수면 시간을 8시간 이상으로 유지해야 버틸 수 있다.
  • 금욕은 정말 간신히 지키고 있는데, 음란한 생각조차 하면 안 된다. 그냥 생각 자체를 안 해야 한다.
  • 주말에 자꾸 풀어지는 경향이 있다. 다음 주말엔 더 개선된 모습을 보이자.

3주차

	2020-05-03	2020-05-04	2020-05-05	2020-05-06	2020-05-07	2020-05-08	2020-05-09
운동	Success	Success	Success	Success	Fail	Fail
금욕	Success	Success	Success	Success	Success	Fail
논문	Success	Success	Success	Success	Fail	Fail
연구	Success	Fail	Success	Fail	Fail	Fail
대회	Fail	Success	Success	Success	Fail	Fail
영어	Fail	Success	Success	Success	Fail	Fail

• 회고
  • 시험 기간에는, 도저히 수행할 수 없다고 판단했다. 하지만 이건 미리 준비하지 못한 잘못이다.
  • 이번 주는 패배의 한 주였다. 다시 재정비하자.