성인 하루 당 섭취 권장량은 얼마일까요?
우리는 하루에 설탕을 얼마나 먹을까요?
점점 당뇨 발병률 나이가 어려지고 있다고 해요.
오늘 먹은 당이 권장량의 몇 퍼센트 인지 확인해 보세요.
오늘 먹은 당이 각설탕 개수로 몇 개인지 확인해 보세요.
생각보다 많은 양에 놀라실 거예요.
우리 같이 당 섭취를 줄여보아요!
- 권장량의 몇 퍼센트를 먹었을까?
- 성인 하루 권장 당 섭취량 (25g)을 100% 기준으로 섭취한 설탕 양이 몇 %로인지 알려줘요.
- 각설탕으로는 몇 개나 될까?
- 섭취한 양이 각설탕(3g)으로 환산하면 몇 개인지 알려줘요.
- 간편한 클릭으로 계산!
- 식품을 클릭해 간단하게 설탕량을 입력하고 계산할 수 있어요.
- 다양한 식품 정보
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