如何成为有效学习的高手：1. 找到适合你的学习方法

[chencl1986]

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什么是高效学习

高效学习不需要一万小时

现代社会变化越来越快，新知识、新技能层出不穷，如果无法高效学习，就很难跟上时代的脚步。

也许你听过“一万小时理论”，它说的是一个人需要掌握世界级的技能，至少需要一万小时的刻意练习才可以达到。

这个理论产生的原因，是为了破除人们对天才的迷信，也就是说，大多数人只要有足够的练习，都可以达到天才的水平。

但它在破除迷信的同时，也带来了一个问题，就是大多数人确实很难坚持刻意练习达到一万小时。

高效学习的定义

不过，在实际工作和生活中，我们遇到的很多问题，并没有一万小时的时间让我们准备，我们更需要的是在短时间内掌握并应用一个技能的能力。

因此我们对高效学习的定义应该是：找到最适合自己的学习手法，在相对短的时间内集中注意力勤加练习，有时还需要向名师求助，以解决工作或生活中的难题为目标的学习。

在上面的定义中，包含了高效学习的7个关键词：

1. 适合自己
2. 学习手法
3. 短时间
4. 注意力
5. 解决难题
6. 设定目标
7. 名师

将7个关键词结合起来，就可以形成一套可以自控，可以循环，可以复制，可以升级高效学习方法。

找到适合你的学习方法

开始学习之前，首先要根据学习的对象，选择适合它的学习方法。

学习方法主要分为两大类，分别为自然主义和结构主义。

自然主义和结构主义

相信很多人都有这样的体会，从小开始学英语，都是从学语法，背单词开始，结果花了很多时间和精力，到最后一句完整的，地道的英语都说不出来。

而我们学会说中文的过程，并不是从语法和单词开始，而是身边人说一句，我们模仿一句，然后自然就学会了说中文。

我们通常学英语的方法，就是结构主义的方法。我们学中文的方法就是自然主义的方法。

**自然主义的核心是模仿，结构主义的核心是创造。**自然主义适合学习语言、乐器、书法之类的东西，结构主义适合学习例如医药学、艺术、或者经济学。

学习英语的例子表明，如果我们用结构主义的方法学习适合自然主义方法的学科，只会有事倍功半的效果。

自然主义的定义

自然主义的学习方法主要靠模仿，注重的是文本的本身。文本就是一门知识或技能它表面上看起来的样子。

例如在练习书法时，有一种方法叫一丝不苟。也就是有些人在临摹古帖的时候，连古人写错后，用笔划掉的笔法也要模仿到一模一样，这就叫做模仿。

结构主义的定义

结构主义侧重于对结构和交互关系的认识，它提倡透过表面现象去寻求底层的关系。也就是说你需要通过学习，建立一套能举一反三的系统。

经过结构主义的学习后，当遇到问题时，能够通过拆解分析找出原因，并且提出解决方案。甚至可以根据原理，创造出当前并不存在的事物。例如学习了软件编程后，可以开发出市面上并不存在的新软件。

再回到上面的例子，学习中文时，并不需要我们超越中文本身，去看到中文背后的系统和规则，更不用说基于这些规则进行创造了。

自然主义和结构主义的区别

自然主义是模仿式学习，遇到什么就学什么，积少成多，以量取胜。学完之后你就掌握并可以直接使用这些技能。

结构主义要求学习的时候注重知识结构，体系化地学习，学习的目的是为了创造，通过量变达到质变。

开始学习前，一定要学着正确的学习方法，否则你的学习将会是无效的。

练习不必顾全大局

找到了适合的学习方法，学习会变得有效，但有效并不代表高效。

要提升学习效率，需要避免无效学习，通过更好的学习方法，将学习从低效变成高效。

要获得更好的学习方法，就需要将学习目标拆碎，针对细节进行反复练习，不要一开始就照顾全局。

比如演奏乐曲，如果每次练习都从曲子开头一直演奏到结尾，中间遇到一些弹不熟的地方就糊弄过去，这样的效率是很低的。

你应该每天只练好这个曲子当中的一个“乐句”，它可能就只有8小节，那么你每天就只练这8小节。

又比如足球运动员在训练时，并不是标准足球场进行比赛训练，而是会在较小的五人制足球场进行训练。这样的训练，单位时间内球员的触球机会更多，减少了大球场中的无效跑动，能够高效提升个人技术和球员之间的配合。

碎片化学习的真相

了解了高效学习的方法，就需要合理地安排学习时间。对于成年人来说，能够有大段时间进行专门学习是一种奢侈，我们每天除了工作，还要面对各种各样的其他杂事，碎片化学习可能是我们能够利用的唯一方式了。

碎片化学习并不表示你是这学一点，那学一点，这样最后只会是什么都学不到。

碎片化学习的真相是基于搜索的学习，就是说你要带着困惑和问题执行碎片化学习。

例如你有了一些闲钱，你就会想着学学理财；当你的孩子出生了，你就会想着学学育儿。但你不一定会去报一个理财班或者育儿班，因为你没有整块的时间用来学习，那么碎片化学习相关知识是一个很好的选择。

带着困惑和问题进行碎片化学习，最终必须要将这些碎片链接起来。相当于你头脑中始终有一个课题。这些碎片并不是满地落叶，而像是一棵大树的树叶，你的头脑中始终要有树根、树干和树枝，你要做的是将碎片化学习得到的树叶，填补到这棵大树上，让它枝繁叶茂。

但需要注意的是，有一种假的碎片化学习叫做收藏，收藏这行为能够在很大程度上缓解人们的焦虑，它只会给你造成一种幻觉，就是收藏后这些知识就是自己的了。但如果收藏了不看的话，这些知识不会是你的，你必须要破除这种幻觉。

小结

在本节中，我们主要学习了以下内容：

1. 什么是高效学习，以及高效学习的7个关键词。
2. 如何找到适合你的学习方法：
   a. 了解了自然主义和结构主义的学习方法。
   b. 练习不必顾全大局，需要把学习目标拆碎，针对细节反复练习。
   c. 碎片化学习是适合成年人的学习方法。碎片化学习的真相是基于搜索的学习，要带着困惑和问题执行，学习过程中需要将碎片化的知识链接到你的知识结构中，同时要破除“收藏”这个碎片化学习的幻觉。

下一节将会主要介绍一下如何用任务驱动学习。