【第 36 周】9.11——9.17

[johanazhu]

2023年年度计划

2023年年度计划

【规则】
每周一个目标，不求多

【量化目标】
每日三练
每日输出 300 天 （按年算）
每日健身 300 天（按年算）
代码日常 350 天（按年算）

目前进度 2023.9.10
每日三练
每日读书 177/300
每日英语 42/100
每日健身 57/300
日常代码 185/300

月计划：学习英语

本周计划

本周目的还是学英语

未来安排：JingUI、Linux（Shell命令）、轮子、视频、TS、朋友圈项目
具体计划：未来计划 node 十日谈，ts 系列

日常
每天拉伸
每天读书至少10分钟
每天写代码至少1小时

[johanazhu]

9.11
学习英语已经1个多月了，今天测试词汇量，没想到还下降了，天了噜。这一个月来都没背单词，就看小说，但是看小说的词汇量感觉还是太 narrow 了，先继续把

每日基本功

• 拉筋五分钟
• 英语学习
• 日记
• 读书至少10分钟
• 写代码至少1小时

[johanazhu]

9.12
昨天测试了下词汇量，只有1700多，比一个月前还少，今天早上本来想测蓝思值的，发现测不了，淦，果然，他说15天内有三次机会，不是说15天后也能测试，淦
鼻炎还没好，为什么在大城市会有这么多毛病，在老家一点事情都没有啊，鼻炎，荨麻疹，甲亢等等，事情好多啊

每日基本功

• 拉筋五分钟
• 英语学习
• 日记
• 读书至少10分钟
• 写代码至少1小时

[johanazhu]

9.13
本来一早来学英语的，因为发现这几天学英语的热情降低了。但是早上被同事拉过去处理运维事情了

每日基本功

• 拉筋五分钟
• 英语学习
• 日记
• 读书至少10分钟
• 写代码至少1小时

[johanazhu]

9.14
今天早上醒来一阵疲惫感，好累，为啥，因为没有好好休息？我工作也不累，难道是学英语，每天都在高强度？也不是啊，也没那么认真啊，为什么会这么疲惫

每日基本功

• 拉筋五分钟
• 英语学习
• 日记
• 读书至少10分钟
• 写代码至少1小时

[johanazhu]

9.15
接下来两天真忙，不能落下英语
下周就要写公众号了

每日基本功

• 拉筋五分钟
• 英语学习
• 日记
• 读书至少10分钟
• 写代码至少1小时

[johanazhu]

9.16
瓶颈期，看《The boys》的第一集，没啥意思，看不进去

每日基本功

• 拉筋五分钟
• 英语学习
• 日记
• 读书至少10分钟
• 写代码至少1小时

[johanazhu]

9.17
婚礼前要这么忙吗，真的过分

每日基本功

• 拉筋五分钟
• 英语学习
• 日记
• 读书至少10分钟
• 写代码至少1小时

[johanazhu]

周报
郁闷死了，这周没去拿西服以及健身房推迟，不过我们两天都再买东西
英语也有看，看到第九本书了，但是词汇量没有变高

年度计划
每日读书 182/300
每日英语 49/100
每日健身 58/300
日常代码 191/300