!!!김득근 안들어오면 근손실옵니다!!!

KimDeukGeun

하루종일 컴퓨터 앞에 있는 개발자들을 위해 운동을 쉽고 재밌게!!

트랙장 : 김지완

트랙원 : 변관녕 권남우 김재성 김주원 박세희 오영선 이윤지 이정민 이준병 장민영

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주요활동

• 트랙원들과 함께 운동하고, Git에 기록합니다.

• 트랙장의 퍼스널트레이닝(맥시멈짐오세요^^ 학헬도 가끔 갑니다.)

• 운동정보 공유

• 운동챌린지(혼자하면 일주일하고 안할거 압니다ㅎㅎ 같이 꾸준히 합시다!!)

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유용한 운동 유튜브채널

• 피지컬갤러리 빡빡이 아저씨가알려주는 체형교정과 재활 정보

  운동을 안한지 오래되셨다면 체형이 틀어졌을 확률이 높습니다. 체형 바로잡고 갑시다!

• 동면중 스포츠 영양사가 알려주는 식단, 체중관리

  식단관리도우미

  식단관리도우미_여성용

• 양선수의 온라인PT 탈유튜브 퀄리티로 운동알려주는 채널 개인적으로 매우 추천합니다!!!!

• 설기관 보디빌더가 알려주는 운동꿀팁

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운동합시다

WeightTraning

Running