翻墙 | 三退 | 诉江 | 中共卖国 | 贪腐淫乱 | 窜改历史 | 党魁画皮 | 中共间谍 | 破坏传统 | 恶贯满盈 | 人权 | 迫害 | 期刊 | 伪火社论 | 问答 | 剖析 | 两岸比对 | 各国褒奖 | 民众声援 | 难忘记忆 | 海外弘传 | 万人上访 | 平台首页 | 支持 | 真相 | 圣缘 | 神韵 【全植物蔬食料理】春笋葱油荞麦面 春笋葱油荞麦面。（台湾东贩提供） 编者按：手把手带您进入全植物饮食的世界，享受全新食感的蔬食料理乐趣，多样化的当季食材搭配，藉由舒心零负担的全植料理让身体吸收全方位营养，作者多年秘笈无私分享，让全植物蔬食料理制作更加轻松惬意！ 春笋葱油荞麦面 食材 ?春笋?50g ?鹰嘴豆?10g ?海苔?5g ?椰子油?15? ?古法酱油?10? ?芝麻?少许 ?羽衣甘蓝?少许 ?荞麦面?20g ?葱油?5? ?糙米醋?5? ?盐?1g 作法 1.春笋去壳、切片，用热水汆烫一下，去除涩味。将汆烫好的春笋放入平底锅中，用椰子油煎至两面焦黄。 2.鹰嘴豆提前4小时浸泡，放入电锅中煮熟，然后放入烤盘中烤至焦脆。 3.将荞麦面放入沸水中煮8～10分钟，将葱油、糙米醋、盐拌匀，拌入煮好的荞麦面中。 4.将荞麦面装盘，放入其他所有食材即可。 （网站专文） <本文摘自《Vegan无肉新食尚！全植物蔬食料理100道》，台湾东贩提供> ●蔬菜锅饼：一道简易又美味的蔬食晚餐 ●番茄马苏里拉面饼 简单易作的蔬食晚餐 ●【厨娘香Q秀】川味素油卤——蔬食篇 责任编辑：曾臻 相关新闻： 平底锅作出好料理：橙汁鸭胸 让生活增添新口味 面包沾食英伦蛤蜊浓汤 2食材5步骤煮出日式高汤 鲜美滋味有诀窍 柴鱼渣别丢 教你做传统日式柴鱼佃煮 编辑推荐： 一本“千古奇书” 结缘世界各族裔亿万人 李小刚：中国大饥荒饿死3755.8万人？！响彻在世界政坛的正义之声（上） 热门新闻： 【未解之谜】君王都怕的“赤马红羊” 遗失百年的卡诺瓦《舞钹的少女》雕像重现柏林 老鼠拜月 犀牛望月 千秋月华 洗众心 【未解之谜】谁是中国新天子？ 推荐7本没有被政治污染的传统儿童书籍 【中国禁闻】中共党媒悼李克强藏暗桩 【菁英论坛】技术官僚落幕 习打造主奴体制 【马克时空】消耗战对俄有利 乌军如何突破僵局 李克强火化日 北京雾霾沉沉 中共风声鹤唳 余茂春评李克强讣告 李卸任对习威胁更大 李克强遗体告别 习等常委到场 胡锦涛送花圈 杨颖和张嘉倪陷风波 微博及抖音账号被禁言 JYP、LE SSERAFIM挑战滑步舞 观众反应逗趣 被夸条件好不着急结婚生子 44岁秦岚秒变脸 白嘉莉返台租住五星酒店 3年已花逾千万台币 86版《西游记》“毗蓝婆菩萨”扮演者离世 一氧化氮扩张血管、护心脏！吃7类食物可补充 12个简单有效的天然方法 令肌肤常保柔软细腻 小米怎么吃？小米油最养人 6步煮出小米粥油 亚马逊美容护肤品大促销 优惠精选 别依赖布洛芬止痛药 9种天然药对身体更好 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问）下载翻墙软件浏览原文：【全植物蔬食料理】春笋葱油荞麦面 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：
