v0.3.11 — 后台配置卡自动计时修复

配置卡创建成功即启动服务端 60 秒倒计时，修复后台 session 因卡片未展开而一直无法自动提交的问题。

• 卡片未展开、未挂载或 session 在后台时，倒计时照常运行并在到期后自动提交。
• 展开、重新打开卡片及服务重启沿用已保存的截止时间，不重置倒计时。
• 配置卡创建后立即后台预上传输入；修改参数仍会暂停，保存后立即提交，取消后不再提交。
• 同步更新工具说明、技能和用户文档。

本地验证：构建、分发一致性检查、lint/格式检查、189 项测试、浏览器交互验证，以及发布包全新 npx 和离线缓存启动验收通过。

更新后开启新聊天，使用新版技能与 MCP 连接。