v2.26.0 — Makefile bootstrap + random password

v2.26.0

• Makefile + senha aleatória (issue #77): make up gera um .env com APP_PASSWORD e APP_SECRET_KEY aleatórios (se não existir) e sobe todo o projeto com build, já com autenticação ativada — imprime a URL e a senha no fim.
  • Alvos: up, down, restart, rebuild, logs, ps, password, regen-password, open-mode, help.
  • docker-compose.yml passa a ler APP_PASSWORD/APP_SECRET_KEY/APP_COOKIE_SECURE do .env; .env adicionado ao .gitignore.
  • README com seção "Início rápido (Makefile)".