Cleanzo 0.4.0：应用更新与管理、外观偏好、交互完善

• 「应用卸载」改名「应用」：一个列表管每个 App，筛选「全部 / 有更新 / 很久没用 / 残留」，可按 7 天增长排序（打开后台监控时）
• 检查 App 更新（macOS）：认 App Store、Homebrew cask、Sparkle 和 electron-updater 的更新源，拿 App 包里的真实版本比，不因 Homebrew 记录旧而误报；只在应用页开着时检查，会访问各 App 自己的更新服务器
• 点开一行就能更新（Homebrew 装的直接执行 brew upgrade --cask，失败时可复制命令去终端执行；其余打开 App Store 或 App 自己的更新）、看本体 / 数据 / 缓存各占多少并单独清缓存、退出、卸载；「进程」页磁盘占用的「卸载」会打开应用页里对应的那一行
• 设置新增「外观」：跟随系统、浅色、深色，选择会保存，下次启动继续使用
• 明暗主题统一文字、图标、进度条和控件描边的对比度；补齐悬停反馈、键盘焦点、菜单与页签操作、扫描状态播报。窄窗口、低高度窗口和放大文字时，列表、长路径、错误提示与操作按钮保持可读可用
• 修复删除、卸载、退出应用和关闭弹窗后的焦点交接；应用页切换筛选后保留搜索与展开状态，扫描失败显示原因并可重试
• 更新检查中保留上一次有效的操作；检查取消会停止后续任务，Homebrew 检查与升级串行执行。更新和卸载前重新确认应用是否仍在运行
• TRAE 清理保留最近 24 小时仍在写入的整组会话数据库；不能确认文件状态时也保留，不拆开删除正在使用的数据库文件