Release v0.2.0：拆成三条车道、修复技能不可见、补 Claude Code marketplace · taxueseek/plugin-fast-adapt

v0.2.0 是一次结构性版本：技能从一份 271 行的单体文档，拆成主入口加三条车道子技能，同时修掉「description 超限导致整条技能在宿主里不可见」的真故障。

相对上一版的改进

技能可见性修复：主描述从 1058 字符压到 332。ZCode 加载器对 description 有 1024 硬上限，超限不是截断而是整条丢弃，之前技能在列表里完全不出现。
主文档瘦身：SKILL.md 从 271 行收到 103 行，只保留三车道路由、一键编排、跨车道纪律与安全边界；细节下沉到三份车道文档。
自检零副作用：指南缓存根可注入，npm test 不再把合成 dist-tags 写进真实缓存；可再生的缓存与需要保留的运行台账分开存放，台账迁到 ~/.local/state，避免被清理工具整目录扫掉。
doctor 判定修正：扫描没有真正跑过时判 host-log-clean-scan-unknown，不再给出「无事可做」的假一致。
参数顺序与路径修正：run.mjs 改用 parseArgv，插件目录写在布尔开关之后也能识别；三份车道文档统一按工具根目录执行，软链别名单独加载时不再指向不存在的 scripts/。
否定缓存：上游 npm 已发版但 GitHub 标签未打时，guide-sync 记 1 小时否定缓存，dist-tags 变化即作废，省掉每次注定失败的 clone。
自检 129 → 140 项：新增参数顺序、doctor 新判定、否定缓存两条、车道命令路径门禁。

三条车道：adapt 管升级适配与破坏性变更扫描，build 管五形态脚手架与体检门，diagnose 管宿主启动与环境故障。主技能按意图只读对应车道，不再一次加载全部内容。
独立触发面：dsh-plugin-build 与 dsh-plugin-diagnose 可建顶层别名单独注册，不必挤在主技能一个 description 里。
Claude Code marketplace 清单：仓库补上 .claude-plugin/marketplace.json 与 plugin.json，README 里一直写着的 /plugin marketplace add taxueseek/plugin-fast-adapt 现在真的可用。本地实测 marketplace 添加成功、安装成功、组件清单报告 Skills (1)。
同步面收缩：sync-skill 覆盖 sub-skills/**；默认不再自动盯下游兄弟仓，需要镜像时显式给 PFA_DOWNSTREAM_DIR。
共用工具箱：scripts/ 刻意不随车道搬家，三条车道共用同一套扫描器、指南解析器与环境探测，避免重复实现和失效副本。