Shadowing 0.16.0

新增

• 媒体键和耳机按键：键盘上的 ⏯ ⏮ ⏭ 和耳机上的按键能控制跟读了，切到别的应用时也行。
  • ⏯ 和播放条上的播放键一样：播放 / 暂停，录音或回放录音时是暂停 / 继续。
  • ⏭ 下一句，⏮ 从这一句开头再放（马上再按是上一句）；没有字幕时是后退、前进。循环一句时换成循环上一句 / 下一句。
  • AirPods 按一下、两下、三下就是 ⏯ ⏭ ⏮，可以离开电脑跟读。
  • Mac 的控制中心和 Windows 的媒体浮窗里显示正在练的音频；设置 → 快捷键 里可以关掉。
• 自定义组合键：设置 → 快捷键 里换键时，除了单个键，也可以按住 Ctrl、Alt（Mac 上也可以是 ⌘）再按一个键，设成组合键，比如 Mac 上的 ⌃⌥T、Windows 上的 Ctrl+Alt+T。默认的单键不变，已经换过的键也照常用。
  • 按住修饰键时按钮上先显示 ⌃⌥…，再按一个键就设好了；应用或系统已经在用的组合（比如 ⌘C）会说明一句，让你换一个。
  • 原来换键时按组合键会一直停在“按一个键…”没有反应。
• 快捷键也可以设成 F1–F12，方便用脚踏板、翻页器控制。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

macOS（Apple Silicon）

1. 下载 Shadowing-0.16.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.16.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版，Intel Mac 没有构建。

Windows（x64）

1. 下载 Shadowing-0.16.0-windows-x64-setup.exe，双击运行。装在当前用户下，不需要管理员权限。
2. 安装包没有代码签名，Windows 会提示“Windows 已保护你的电脑”：点“更多信息”，再点“仍要运行”。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在 设置 里点“检查更新”）。
要 64 位的 Windows 10 或 11；转写只能用云端服务（本机转写只在 Mac 上）。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹；
   Windows 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-windows-x86_64.zip，右键“全部解压”，里面是 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（Windows 上是 Ctrl+V；或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（Mac 上约 51 MB，Windows 上约 18 MB）。插件是运行在你电脑上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

日语注音插件

在日语字幕的汉字上方标出读音：平假名、片假名或罗马音（设置 → 插件 里选）。词典在插件里，不联网。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-Furigana-plugin-0.1.0-macos-arm64.zip，Windows 是 Shadowing-Furigana-plugin-0.1.0-windows-x86_64.zip，解压出 furigana 文件夹。
2. 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，点「安装」。打开一份日语字幕就能看到；播放设置里「插件标注」可以隐藏。

SHA-256（dmg）：d3ad79fd7aa020d5ee9ccc5a96217322afb684e74c53305179a0b8ae41a16fa5
SHA-256（Windows 安装包）：11d98caf3f1de3bfe6e1eaacd35ba8f433d0ba331561d383de52ba8539f063c2

Shadowing 0.15.0

新增

• 跟读停顿：每句放完停一下，让你跟着说，再自动放下一句。底部 A–B 循环旁边的「停顿」一点就开、再点就关（也可以按 G），停多久的设置会留着。
  • 旁边的小箭头里选每句后怎么停：不停、固定秒数（0.5–30 秒）、按句长（句子越长停得越久，放慢时也跟着变长）、或者一直等你按空格。
  • 每句可以放几遍（1–10 遍），放够了再到下一句，像复读机。
  • 停顿时按钮上倒数；按空格马上继续，按 Esc 改成等你说完再继续。
  • 循环一句、循环一段、A–B 循环时也能用：每遍之间停一下。
• 复制当前句：没有选中文字时按 ⌘C（Windows 上 Ctrl+C），正在放或正在循环的那句原文就复制好了。
• 自定义快捷键：设置 → 快捷键 里每个播放快捷键都能换成你习惯的键；换成已经有用处的键时两个会交换。按 ? 打开的快捷键表、按钮的提示都跟着变。

修复

• 装上一个给别的版本写的插件时（比如 0.14 之前试做的日语注音插件），设置 → 插件 里会说明这个版本的应用用不上它，而不是装上了却什么都不发生。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

macOS（Apple Silicon）

1. 下载 Shadowing-0.15.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.15.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版，Intel Mac 没有构建。

Windows（x64）

1. 下载 Shadowing-0.15.0-windows-x64-setup.exe，双击运行。装在当前用户下，不需要管理员权限。
2. 安装包没有代码签名，Windows 会提示“Windows 已保护你的电脑”：点“更多信息”，再点“仍要运行”。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在 设置 里点“检查更新”）。
要 64 位的 Windows 10 或 11；转写只能用云端服务（本机转写只在 Mac 上）。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹；
   Windows 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-windows-x86_64.zip，右键“全部解压”，里面是 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（Windows 上是 Ctrl+V；或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（Mac 上约 51 MB，Windows 上约 18 MB）。插件是运行在你电脑上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

日语注音插件

在日语字幕的汉字上方标出读音：平假名、片假名或罗马音（设置 → 插件 里选）。词典在插件里，不联网。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-Furigana-plugin-0.1.0-macos-arm64.zip，Windows 是 Shadowing-Furigana-plugin-0.1.0-windows-x86_64.zip，解压出 furigana 文件夹。
2. 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，点「安装」。打开一份日语字幕就能看到；播放设置里「插件标注」可以隐藏。

SHA-256（dmg）：71f714c9f5bbeb0b6fba4b03200b889c0f1f1ff854b0b5a4e0c9e00fa1e8f517
SHA-256（Windows 安装包）：1d9b9a5e394b50399a9d3fd3d804733d32c9687df5cf2d9058173cd2180f14c0

Shadowing 0.14.0

新增

• 插件标注：插件能在字幕的句子上标注了，第一个是「日语注音」插件，在日语字幕的汉字上方标出读音。
  • 「日语注音」插件：在 设置 → 插件 里选读音写成平假名、片假名还是罗马音（罗马音按假名拼写，例如 東京 写 toukyou）。分词和读音都在这台电脑上做（插件里带着 IPADIC 词典），不联网。读音来自词典，个别词（连浊、人名）可能读错。
  • 播放设置里「插件标注」可以显示 / 隐藏，想考考自己时藏起来。
  • 标注插件能画的不只是注音：字上方的小字（拼音、音标）、鼠标停留时的说明（词义）、下划线或加粗（语法点、生词）、句子下面一行（翻译）。以后的这类插件不用等应用更新。
  • 插件可以有自己的选项（一组按钮、开关、输入框），在 设置 → 插件 里它的下面。
  • 插件和应用的版本更宽容：插件里应用不认识的东西会跳过，不再拒绝安装。写插件的人见 docs/plugin-dev.md。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

macOS（Apple Silicon）

1. 下载 Shadowing-0.14.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.14.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版，Intel Mac 没有构建。

Windows（x64）

1. 下载 Shadowing-0.14.0-windows-x64-setup.exe，双击运行。装在当前用户下，不需要管理员权限。
2. 安装包没有代码签名，Windows 会提示“Windows 已保护你的电脑”：点“更多信息”，再点“仍要运行”。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在 设置 里点“检查更新”）。
要 64 位的 Windows 10 或 11；转写只能用云端服务（本机转写只在 Mac 上）。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹；
   Windows 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-windows-x86_64.zip，右键“全部解压”，里面是 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（Windows 上是 Ctrl+V；或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（Mac 上约 51 MB，Windows 上约 18 MB）。插件是运行在你电脑上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

日语注音插件

在日语字幕的汉字上方标出读音：平假名、片假名或罗马音（设置 → 插件 里选）。词典在插件里，不联网。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-Furigana-plugin-0.1.0-macos-arm64.zip，Windows 是 Shadowing-Furigana-plugin-0.1.0-windows-x86_64.zip，解压出 furigana 文件夹。
2. 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，点「安装」。打开一份日语字幕就能看到；播放设置里「插件标注」可以隐藏。

SHA-256（dmg）：2dced0068d26955c3acafe323675d0104e56db166d422748d48f510e26376d59
SHA-256（Windows 安装包）：ad3fedc157c6324f420b0c97732a390a078d510efd9f8483f0a9919770674267

Shadowing 0.13.0

新增

• 视频：mp4、m4v、mov 视频和音频一起出现在列表里（名字后面有个小胶片图标），打开后画面在上、句子在下。
  • 声音照旧由播放器放：变速、A–B 循环、循环一句、跟读录音、转写都和音频一样。画面跟着声音走，放慢、跳转、循环时一起动。
  • 拖画面下面的横条调大小；点画面也能播放 / 暂停。
  • WebM、MKV 视频也会列出来，但还放不了：点开会说明原因和办法。
  • 三种看法，按 V 轮换（也在画面右上角和播放设置里）：画面在上；并排（窗口够宽时默认，左边画面和正在说的这句，右边整份字幕）；影院（画面放到最大，下面是这一句和下一句，这一句可以藏起来，不看字幕跟读）。
  • 遮字幕：下载的视频常把字幕烧在画面里。在播放设置里打开后，一条模糊的带子盖住它，在画面上拖它的上下边调整位置。
  • 播放设置里也能选「不显示画面，只听」。
  • YouTube 导入可以连画面一起（YouTube 导入插件 0.3.0）：确认框里选「声音 + 画面」和清晰度（360p–1080p，写着大约多大），下载 H.264 的画面和原来的 m4a 音轨，合成一个 mp4，不转码，不需要 ffmpeg。默认还是只要声音，记住上次的选择。
  • 配音：视频的跟读录音多一种方式。画面照放、原声不放，看着口型说；录完和边听边说一样保存，卡片上写“比口型晚多少”。「看配音」放画面配上你的声音。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

macOS（Apple Silicon）

1. 下载 Shadowing-0.13.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.13.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版，Intel Mac 没有构建。

Windows（x64）

1. 下载 Shadowing-0.13.0-windows-x64-setup.exe，双击运行。装在当前用户下，不需要管理员权限。
2. 安装包没有代码签名，Windows 会提示“Windows 已保护你的电脑”：点“更多信息”，再点“仍要运行”。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在 设置 里点“检查更新”）。
要 64 位的 Windows 10 或 11；转写只能用云端服务（本机转写只在 Mac 上）。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹；
   Windows 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.3.0-windows-x86_64.zip，右键“全部解压”，里面是 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（Windows 上是 Ctrl+V；或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（Mac 上约 51 MB，Windows 上约 18 MB）。插件是运行在你电脑上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

SHA-256（dmg）：36c36003cb065b8987e6f41344c53b5dc9d3e4ab84e503523b4753c36460ce3f
SHA-256（Windows 安装包）：aa2abc9ec684440cfd79f32f5f82feb4d94aa52698c94dbff6813ad11978b6d1

Shadowing 0.12.0

新增

• 逐字高亮：转写出来的字幕，正在放的那句跟着声音一个字一个字亮起来（英文一个词一个词），还没读到的部分是灰的。暂停时停在读到的地方。
  • 只有转写的字幕知道每个字什么时候说。导入的 SRT / VTT、音频旁的字幕、YouTube 导入的字幕和自带示例照旧整句亮着；这个版本之前转写的字幕要重新转写一次才有。
  • 改字、AI 校对、拆句、合并都不会丢掉每个字的时间；有了这些时间，拆句时断开的位置也更准。
  • 不想要的话，在播放设置（播放条右边的速度按钮）里把「高亮」换成「整句」。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

macOS（Apple Silicon）

1. 下载 Shadowing-0.12.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.12.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版，Intel Mac 没有构建。

Windows（x64）

1. 下载 Shadowing-0.12.0-windows-x64-setup.exe，双击运行。装在当前用户下，不需要管理员权限。
2. 安装包没有代码签名，Windows 会提示“Windows 已保护你的电脑”：点“更多信息”，再点“仍要运行”。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在 设置 里点“检查更新”）。
要 64 位的 Windows 10 或 11；转写只能用云端服务（本机转写只在 Mac 上）。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.2.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹；
   Windows 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.2.0-windows-x86_64.zip，右键“全部解压”，里面是 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（Windows 上是 Ctrl+V；或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（Mac 上约 51 MB，Windows 上约 18 MB）。插件是运行在你电脑上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

SHA-256（dmg）：ad903098b6b4ddf85fb33e6397447a9aa31d1b35f444c3ef795bb3a28a089e30
SHA-256（Windows 安装包）：5da5425875c78ef5defd12d45213ca46407ea68755a58f0d0b005d5598864345

Shadowing 0.11.0

新增

• Windows 版：64 位的 Windows 10 / 11 也能用了。在官网或 Release 页下载 Shadowing-windows-x64-setup.exe，装在当前用户下，不需要管理员权限；以后和 Mac 版一样在应用里更新。
  • 界面、播放、循环、跟读录音都和 Mac 版一样，快捷键用 Ctrl 代替 ⌘。转写只能用云端服务（Groq、OpenAI 等），本机转写只在 Mac 上。
  • YouTube 导入插件也有 Windows 版（…-windows-x86_64.zip）。

已知限制

• Windows 安装包还没有代码签名，SmartScreen 会提示“Windows 已保护你的电脑”：点“更多信息”，再点“仍要运行”。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

macOS（Apple Silicon）

1. 下载 Shadowing-0.11.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.11.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版，Intel Mac 没有构建。

Windows（x64）

1. 下载 Shadowing-0.11.0-windows-x64-setup.exe，双击运行。装在当前用户下，不需要管理员权限。
2. 安装包没有代码签名，Windows 会提示“Windows 已保护你的电脑”：点“更多信息”，再点“仍要运行”。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在 设置 里点“检查更新”）。
要 64 位的 Windows 10 或 11；转写只能用云端服务（本机转写只在 Mac 上）。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载插件：Mac 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.2.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹；
   Windows 是 Shadowing-YouTube-plugin-0.2.0-windows-x86_64.zip，右键“全部解压”，里面是 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（Windows 上是 Ctrl+V；或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（Mac 上约 51 MB，Windows 上约 18 MB）。插件是运行在你电脑上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

SHA-256（dmg）：e01baf6b4a4f1a81b173393f0b24ab9e92b75e7a5b9f24414f4ef952c5df01f2
SHA-256（Windows 安装包）：596c7c768894c12c3983e69b9985e84cb0a03c126415d0eae979acefca493325

Shadowing 0.10.0

新增

• 英文界面：界面、菜单、提示和出错信息都有英文版了。
  • 新装的应用跟着 Mac 的语言：系统首选语言是中文就用中文，否则用英文。已经装过的保持中文。
  • 在 设置 → 界面语言 里随时切换（跟随系统 / 简体中文 / English），马上生效。
  • 界面是英文时，「解释这一句」和 AI 校对的说明也用英文写。之前保存的中文解释还在，切回中文就能看到。

已知限制

• 更新说明和「新功能」里的内容暂时只有中文（英文界面的更新提示里先不列要点）。YouTube 导入插件的名字、说明和它自己的提示也还是中文。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

1. 下载 Shadowing-0.10.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.10.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版；Intel Mac 和 Windows 没有构建。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载 Shadowing-YouTube-plugin-0.1.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（约 51 MB）。插件是运行在你 Mac 上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

SHA-256：3525a8c6c9e1b8bd14c52f6479ac5edf248ff19faff4c35bec481679acf92aef

Shadowing 0.9.1

修复

• zip 版用系统自带“归档实用工具”以外的软件解压后，macOS 会说 Shadowing“已损坏”，打开“任何来源”也没用：解压出来的应用里多了一些隐藏文件，签名对不上了。现在 zip 包不再带这些文件，用什么解压都能正常打开。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

1. 下载 Shadowing-0.9.1-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.9.1-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版；Intel Mac 和 Windows 没有构建。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载 Shadowing-YouTube-plugin-0.1.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（约 51 MB）。插件是运行在你 Mac 上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

SHA-256：9f331f9394e13e3f3640d82bdcfe6912938659d6dbe2af59586a29ce97bd8a63

Shadowing 0.9.0

新增

• 插件，和第一个插件「YouTube 导入」：粘贴一个 YouTube 链接，把视频的音频导入到打开的文件夹里练。
  • 在别处复制链接后，回到应用按 ⌘V（或点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。先看到标题、时长和有没有人工字幕，选好字幕、放在哪个子文件夹（默认 YouTube），再点「下载」。
  • 下载时可以继续练别的。要下载的音频马上出现在列表里它要去的文件夹下，带进度，可以取消；再导入别的链接会排在后面，一个一个下载。下载完就变成普通的一行，点它就能听。
  • 左侧列表顶上的 ＋ 是所有添加音频的地方：从链接导入、打开其他文件夹（原来的文件夹图标收进来了）、更多导入方式（去 设置 → 插件）。
  • 音频是 YouTube 原来的 m4a 音轨，不转码，音质不变。有人工字幕时一起导入（自动字幕不下）；断句不好可以移除字幕，改用转写。
  • 插件在 设置 → 插件 里安装和删除。这一版只能从文件夹安装，插件市场以后再做：YouTube 导入插件在这个版本的附件里（Shadowing-YouTube-plugin-…-macos-arm64.zip），解压后从文件夹安装。第一次用 YouTube 导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（约 51 MB）。
  • 插件是运行在你 Mac 上的程序，只安装你信任的插件。只下载你有权使用的内容。

改进

• 解释这一句讲得更细：以前只挑几个生词和语法点，现在把整句按顺序拆成几块，每块都说明意思，需要时再说明语法：动词的原形、口语缩略的完整说法（なんない = ならない）、句尾的语气。
  • 译文下面多了一行“语气”（比如“关心，带点责备”），跟读时照着这个感觉说。
  • 长句子拆成较大的块，整段解释不会太长。
  • 以前保存的解释是旧格式，再打开时会重新解释一次。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

1. 下载 Shadowing-0.9.0-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 公证，浏览器下载的会被系统拦下，有时提示“已损坏”。在终端运行这一行，它会重新下载、装进“应用程序”并打开：

   curl -fsSL https://shadowing.nihongo.day/install.sh | bash
   

   已经拖进去的也可以只运行 xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app。

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.9.0-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版；Intel Mac 和 Windows 没有构建。

YouTube 导入插件

粘贴 YouTube 链接，把音频（m4a，不转码）和人工字幕导入到打开的文件夹。

1. 下载 Shadowing-YouTube-plugin-0.1.0-macos-arm64.zip，双击解压出 youtube 文件夹。
2. 在 Shadowing 里打开 设置 → 插件 → 从文件夹安装…，选这个文件夹，看过它会做什么后点「安装」。
3. 复制一个 YouTube 链接，回到 Shadowing 按 ⌘V（或者点左侧列表顶上的 ＋ →「从链接导入…」）。

第一次导入时，插件会从 GitHub 下载 yt-dlp（约 51 MB）。插件是运行在你 Mac 上的程序，只安装你信任的插件；只下载你有权使用的内容。

SHA-256：f1d898a063961422e85c7d03e28d9406962826a9c0e4a1f02f75a0c10c4dd690

Shadowing 0.8.1

新增

• 新功能：在应用里就能看到每个版本改了什么。
  • 更新以后第一次打开，右上角会说“已更新到 …”，列出这次的新东西，点「看看新功能」看完整说明。
  • 随时都能看：菜单 Shadowing → 新功能…，或者设置里版本号旁边的「新功能」。最新的版本在最上面，以前的版本点一下展开。

完整记录见 CHANGELOG.md。

安装

1. 下载 Shadowing-0.8.1-macos-arm64.dmg，双击打开，把 Shadowing 拖到旁边的“应用程序”文件夹。

2. 这个版本没有 Apple 开发者签名和公证，第一次打开会被系统拦下。到“系统设置 → 隐私与安全性”点“仍要打开”，或者在终端运行：

   xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Shadowing.app
   

装好以后有新版本时，应用打开时会提示，点“更新并重新打开”即可（也可以在菜单 Shadowing → 检查更新…），不用重新下载。
已经装了 0.4.0 或更新版本的，直接在应用里更新。也有 zip 版：Shadowing-0.8.1-macos-arm64.zip。

只有 Apple Silicon 版；Intel Mac 和 Windows 没有构建。

SHA-256：ac8f7713ccfa15d676194a40829e73eeed874fae3398c9c41e9a6584a3976243