Repository navigation
Usus 3.0.0
Rediseño: estructura nueva, componentes unificados y glosario único (es/ca/en). Los datos no cambian: las copias de la 2.x se importan igual.
- Nueva estructura: Hoy · Biblioteca · Diario · Progreso · Ajustes. Biblioteca reúne Rutinas, Plan y Ejercicios; Stats pasa a llamarse Progreso.
- Hoy: lo que toca, arriba y con un único botón Empezar; accesos rápidos a otra rutina, sesión libre y actividad; los avisos, juntos en «Pendiente».
- Rutinas agrupadas por variante. Cada rutina se abre en su propia pantalla (en PC, al lado de la lista) con Empezar, Editar, Imprimir, Compartir y Duplicar.
- El plan de progresión pasa de Hoy a Biblioteca → Plan, junto a las rutinas que usa.
- Hoy, más limpio: lo que toca, la semana del plan en una línea (toca para verla) y un menú ⋯ con descarga esta semana o pausar el plan 1 a 4 semanas. «Rutinas y días» se eligen dentro del propio plan.
- Planes en orden: hoy toca la siguiente sesión que falte, sea el día que sea; si empiezas un domingo o fallas un día, se recupera, y la semana del plan pasa al hacerlas todas. Tus planes pasan solos a este modo desde la semana en la que ibas, y al editarlos puedes volver a una semana anterior para recuperarla.
- Entrenando: cabecera fija con el tiempo y el avance, series más grandes y una barra abajo con la acción que toca (marcar la serie, empezar la cuenta atrás, siguiente ejercicio o terminar).
- Progreso: el Resumen queda en cuatro tarjetas (esta semana, constancia, récords y peso), cada una con un enlace a su detalle; cifras y gráficos con un mismo estilo, y las notas del periodo pasan a Hábitos.
- Diario en filas: cada dato del día en una fila con su icono, detalle y valor (entreno primero); lo que falta, en «Añadir a este día». El peso se anota aquí.
- Ajustes en grupos, cada uno con su pantalla: Perfil, Entreno, Avisos, Apariencia e idioma, Datos y copias, y Acerca de. Interruptores para activar opciones.
- Editor de rutina más compacto en el móvil: cada ejercicio en una fila con su resumen; los detalles se abren al tocarla.
- Estilo unificado: un solo tipo de pestañas, botones con tamaños fijos y ventanas como hoja inferior en el móvil. El morado queda solo para la IA.
- Primer uso guiado en pasos: idioma y avisos, catálogo, material y cómo empezar (crear la primera rutina o importar una copia).
- Las traducciones pasan a archivos estándar (gettext) para poder traducir la app desde el navegador.
- Arreglo: al añadir un plan recibido se conserva su regla de subida, y el plan activo anterior queda guardado en Mis planes.
Instalar: descarga usus-3.0.0.apk (abajo, en Assets) y ábrelo en el móvil, o añade https://github.com/oluengo/usus en Obtainium para recibir avisos de cada versión. Los datos del APK y de la PWA van por separado: pásalos con una copia de seguridad. Más detalles.
Català
- Nova estructura: Avui · Biblioteca · Diari · Progrés · Ajustos. Biblioteca aplega Rutines, Pla i Exercicis; Stats passa a dir-se Progrés.
- Avui: el que toca, a dalt i amb un sol botó Comença; accessos ràpids a una altra rutina, sessió lliure i activitat; els avisos, junts a «Pendent».
- Rutines agrupades per variant. Cada rutina s'obre a la seva pantalla (a l'ordinador, al costat de la llista) amb Comença, Edita, Imprimeix, Comparteix i Duplica.
- El pla de progressió passa d'Avui a Biblioteca → Pla, al costat de les rutines que fa servir.
- Avui, més net: el que toca, la setmana del pla en una línia (toca-la per veure-la) i un menú ⋯ amb descàrrega aquesta setmana o pausar el pla d'1 a 4 setmanes. «Rutines i dies» es trien dins del mateix pla.
- Plans en ordre: avui toca la següent sessió que falti, sigui el dia que sigui; si comences un diumenge o falles un dia, es recupera, i la setmana del pla passa en fer-les totes. Els teus plans passen sols a aquest mode des de la setmana on anaves, i en editar-los pots tornar a una setmana anterior per recuperar-la.
- Entrenant: capçalera fixa amb el temps i l'avanç, sèries més grans i una barra a baix amb l'acció que toca (marcar la sèrie, començar el compte enrere, exercici següent o acabar).
- Progrés: el Resum queda en quatre targetes (aquesta setmana, constància, rècords i pes), cadascuna amb un enllaç al seu detall; xifres i gràfics amb un mateix estil, i les notes del període passen a Hàbits.
- Diari en files: cada dada del dia en una fila amb la seva icona, detall i valor (l'entrenament primer); el que falta, a «Afegir a aquest dia». El pes s'anota aquí.
- Ajustos en grups, cadascun amb la seva pantalla: Perfil, Entrenament, Avisos, Aparença i idioma, Dades i còpies, i Quant a. Interruptors per activar opcions.
- Editor de rutina més compacte al mòbil: cada exercici en una fila amb el seu resum; els detalls s'obren en tocar-la.
- Estil unificat: un sol tipus de pestanyes, botons amb mides fixes i finestres com a full inferior al mòbil. El lila queda només per a la IA.
- Primer ús guiat en passos: idioma i avisos, catàleg, material i com començar (crear la primera rutina o importar una còpia).
- Les traduccions passen a fitxers estàndard (gettext) per poder traduir l'app des del navegador.
- Correcció: en afegir un pla rebut es conserva la seva regla de pujada, i el pla actiu anterior queda desat a Els meus plans.
Instal·lar: baixa usus-3.0.0.apk (a sota, a Assets) i obre'l al mòbil, o afegeix https://github.com/oluengo/usus a Obtainium per rebre avisos de cada versió. Les dades de l'APK i de la PWA van per separat: passa-les amb una còpia de seguretat.
English
- New layout: Today · Library · Diary · Progress · Settings. Library brings together Routines, Plan and Exercises; Stats is now called Progress.
- Today: what's on, at the top with a single Start button; shortcuts to another routine, a free session and an activity; reminders together under “To do”.
- Routines grouped by variant. Each routine opens on its own screen (on a computer, next to the list) with Start, Edit, Print, Share and Duplicate.
- The progression plan moves from Today to Library → Plan, next to the routines it uses.
- Cleaner Today: what's on, the plan week in one line (tap to see it) and a ⋯ menu to deload this week or pause the plan for 1 to 4 weeks. “Routines and days” are chosen inside the plan itself.
- In-order plans: today is the next session still to do, whatever the day; if you start on a Sunday or miss a day you catch up, and the plan week moves on when all are done. Your plans switch to this mode automatically from the week you were on, and when editing them you can go back to an earlier week to catch up.
- Training: a fixed header with time and progress, bigger sets and a bottom bar with the next action (mark the set, start the countdown, next exercise or finish).
- Progress: the Summary is now four cards (this week, consistency, records and weight), each linking to its details; figures and charts share one style, and period notes move to Habits.
- Diary in rows: each item of the day in a row with its icon, detail and value (training first); anything missing goes under “Add to this day”. Weight is logged here.
- Settings in groups, each with its own screen: Profile, Workout, Alerts, Appearance and language, Data and backups, and About. Switches to turn options on.
- More compact routine editor on phones: one row per exercise with its summary; tap it to open the details.
- Unified style: one kind of tabs, buttons with fixed sizes and dialogs as bottom sheets on phones. Purple is now only for AI.
- Guided first run in steps: language and notices, catalogue, equipment and how to start (create your first routine or import a backup).
- Translations move to standard files (gettext) so the app can be translated from the browser.
- Fix: adding a received plan keeps its progression rule, and the previous active plan is saved in My plans.
Install: download usus-3.0.0.apk (below, under Assets) and open it on your phone, or add https://github.com/oluengo/usus to Obtainium to get notified of every version. APK and PWA data are separate: move them with a backup. More details.
SHA-256 del certificado de firma / signing certificate: 28:B6:FF:4A:8F:61:F6:88:D4:B4:9D:C7:E8:B7:2D:95:D5:D9:44:45:D2:A2:30:07:1A:FA:72:B1:B2:D0:3E:C8