docs: add Bark alert configuration to settings

docs/user_manual/settings.md

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 ## 3 面板告警
 
 !!! note "功能概述"
-    面板告警用于在 1Panel 检测到异常或重要事件时，通过 **邮箱**、**企业微信**、**钉钉**、**飞书**、**短信** 等渠道及时通知管理员。
+    面板告警用于在 1Panel 检测到异常或重要事件时，通过 **邮箱**、**企业微信**、**钉钉**、**飞书**、**短信**、**Bark** 等渠道及时通知管理员。
 
-    - 邮箱告警：**社区版 / 专业版通用**，所有节点均可使用  
+    - 邮箱 / Bark 告警：**社区版 / 专业版通用**，所有节点均可使用  
     - 企业微信 / 钉钉 / 飞书 / 短信告警：**仅专业版节点可用**，需要在【面板设置 - 许可证】中导入专业版许可证并将节点激活为专业版后才能配置  
 
     常见的告警场景包括：主机资源（CPU、内存、磁盘）异常、网站 / 应用运行异常、备份失败、登录异常等。
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         - 避免使用完全开放的访问策略，降低被恶意调用的风险  
     4. 保存配置后，当 1Panel 中相关告警触发时，将通过自定义机器人向对应飞书群推送消息  
 
-### 3.6 短信告警
+### 3.6 Bark 告警
+
+!!! note "1Panel 中 Bark 设置"
+    1. 在 iOS 设备上通过 App Store 安装 **Bark** 应用，并按向导完成首次配置（**当前仅支持 iOS 设备**）  
+    2. 打开 Bark 应用，复制个人推送地址（通常为 `https://<你的 Bark 服务器>/<设备 Key>`，可参考 Bark 官方文档 [`Bark 使用教程`](https://bark.day.app/#/tutorial)）  
+    3. 登录 1Panel，进入 【面板设置 - 面板告警】 并选择 **Bark** 渠道，将上一步复制的推送地址粘贴到配置中并开启  
+    4. 保存配置后，可发送测试告警验证是否能在手机上成功收到通知  
+
+![img.png](../img/settings/alert_setting_bark.png)
+{: .original}
+
+### 3.7 短信告警
 
 !!! note "1Panel 中短信设置"
     1. 确认当前节点已激活为专业版节点  
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 ![img.png](../img/settings/alert_setting_6.png)
 {: .original}
 
-### 3.7 告警调试与常见问题
+### 3.8 告警调试与常见问题
 
 !!! note ""
     - 如果某个渠道无法收到告警，请确认配置是否正确