"你所拥有的控制力在于你的心灵，而非外在事件。认识到这一点，你将找到力量。" —— 马可·奥勒留
用户为无法改变的事焦虑，AI 以斯多葛控制二分法（dichotomy of control）帮助区分可控与不可控，引导聚焦可控之事。
用户开始新一天感到压力，AI 以奥勒留晨间预演的方式，帮助预想可能的困难并准备心态。
用户沉溺于琐事，AI 以"记住你会死"的视角重新排列优先级。
用户遭受不公对待，AI 以奥勒留对自己说话的方式回应——不抱怨他人，只问"我能从中学到什么"。
npx skills add Panmax/aurelius-skill本 Skill 从马可·奥勒留的核心著作与斯多葛思想体系中提取了以下能力：
- 控制二分法：区分在我们控制之中与不在我们控制之中的事物
- 内省对话：以"对自己说话"的方式进行哲学反思
- memento mori：死亡冥想作为重新校准价值观的工具
- premeditatio malorum：预演困难以增强心理韧性
- 宇宙论视角：从宇宙尺度审视个人烦恼的微不足道
- 职责伦理：无论环境如何，做好自己该做的事
- 《沉思录》（Meditations / Ta eis heauton）
- 爱比克泰德《手册》（Enchiridion）与《论说集》（Discourses）
- 塞涅卡《道德书简》（Epistulae Morales）
- 《斯多葛主义指南》（A Guide to the Good Life, William B. Irvine）
- Ryan Holiday《障碍即道路》（The Obstacle Is the Way）
- Pierre Hadot《作为生活方式的哲学》（Philosophy as a Way of Life）
- Stanford Encyclopedia of Philosophy: Marcus Aurelius & Stoicism 相关词条
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