chore(release): release.sh 打 tag 触发发布，与 bump.ts 对齐

[cobbcheng]

背景

0.1.9 已 bump（f2f93d9 cli-0.1.9）并经 PR #11 合入 master，但 npm 一直停在 0.1.8 —— 因为 release.sh 只做「建分支 + bump + commit」，没打 tag，而发布的唯一触发器是 cli-v* tag 推送（release-cli.yml）。0.1.9 已通过手动补 cli-v0.1.9 tag 发布；本 PR 修脚本，避免再漏。

改动

把 scripts/bump.ts 的打 tag 步骤折进 release.sh，使其端到端：

• 在 bump 提交上打 annotated tag：cli → cli-v<版本>，插件 → v<版本>
• --push 改用 git push --follow-tags，分支 + tag 一起推 → 自动触发发布 workflow
• 前置增查 tag 重名
• 提示文案明确：tag 触发发布，合回 master 的 PR 仅为同步主干
• 将 release.sh 纳入版本控制（此前为未跟踪文件）

设计点：tag 落在 release/<版本> 分支的 bump 提交上，满足 workflow「tag commit 必须在 release 分支」的 preflight 检查。

用法

./release.sh patch --push   # 建分支 + bump + commit + tag + push，CI 自动发包

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