A very simple study system, I hope this system can combine my study tasks and my entertainment, and then balance my life.
给自己定制一个学习系统。将学习任务和需求关联起来，通过完成学习任务获得积分，来兑换对应需求，从而对自己的行为形成约束。 先列出自己想要完成的学习任务，给每个任务一个积分；同时列举出自己想要满足的其他需求，比如购物，比如娱乐，每个项目都需要消耗积分，其中购物的钱币价值和积分的兑换比例，得根据“可奖励储蓄”情况进行动态调整。
具体描述：略
1.项目目的：
-
1.现实需求：
1. 现实困境：
在离开初高中之后，远离了“书山题海”这种有明确目标和压力的氛围。突然进入大学和研究生阶段，面对大量自由时间，很多人会不知所措，根本无法将曾经视为宝贵的时间，用在提高自身能力和姿势水平上。
比如放长假，我们经常会雄心壮志的带书回家，但每次如何带回去，都是如何带回来，除了增加了路途负担和心理愧疚，没有任何帮助~~
比如我们可能对别人的承诺，会尽己所能去完成，但是对自己的承诺和计划，几乎能拖就拖。
再将场景进一步缩小，坐在课桌上的我们，面对看论文，看课本，刷手机，打游戏，这些可以触及的行为，我们会做出什么决策？
同一个场景，四个可以选择的行为，我们到底会选择什么？
利用人的趋利避害本能，如果没有外界压力的情况下（DDL），大家一般还是会选择伸手可得的快乐-手机or游戏
2.矛盾点分析
人这一辈子的时间是有限的，在整场人生online游戏中，基本上都是用“时间”来获取资源，获取资源的目标是为了争取整体快乐最大化。
理智上我们都清楚，在年轻的时候，我们必须保证尽可能的多获取资源，从而避免年老体弱时被淘汰，经历痛苦时的无能为力。
而获取资源的前提是提高自身的姿势水平。这个理智的认知主要来自于学习前辈们总结的经验，包括书籍，以及自身的认知，亲朋好友们的案例，年轻时努力敢闯的人，年纪大的时候混的一般不错。
人生整体快乐最大化，物质基础是人脑的奖励系统。与环境的交互，获得反馈，传递到神经中枢。激发奖励或者惩罚机制，让人体会到快乐或痛苦（先将问题简单化为这两种感受，下面也会称为“正收益”和“负收益”）。
主要的理论基础，应该立足于心理学中的“行为主义”。（百度百科写的好垃圾，维基百科目前没时间整理，下面还是用我自己的概念去描述吧。）
除了一些基本的本能需求，吃喝等，这些需求的满足，有现成的连接，会直接刺激大脑，产生愉悦，然而还有大量其他的感受都是后天学习得到的。
比如说学习的快乐，婴儿看到一本书，它会感觉到快乐--“正收益”吗？
这应该是一种模糊的感觉，第一次接触并不能直接感受到快乐。
那么我们现在，为什么有时候会在学习中感受到快乐呢？或者我们如何让学习变得快乐起来？
这又要从头说起，学习的本质是，长者记录的经验。而长者的经验可以帮助我们在未来的生活中，更好的趋利避害，获得快乐，即学习的这个当前行为，在未来的某个时间点，会给我们带来“正收益”。
但是这和我这个萌新婴儿有什么关系呢？我哪儿知道这玩意儿有啥用。
所以做父母的就会有各种引导方式：经典的做法，犹太家长会在《圣经》上抹上蜂蜜，小孩子第一次接触书本，就会感觉到快乐：
即建立一个连接：书本-甜感-快乐！，这里就会将很远处才可以感受到的快乐，立刻拿到，在脑子里产生的印象就是：
