0.1.2

更新内容

• 新增自动同步策略：小改动按块增量同步，大改动或复杂结构自动降级全量覆盖。
• 优化按块增量同步，保留飞书 / Lark 操作历史。
• 修复修改块中间夹新增块时的增量命令规划，避免新增内容漏同步。
• README 增加设置页、操作入口和飞书历史记录截图说明。