features scientific methodology

Научная методология

Каждый тренажёр в Когнитике нацелен на конкретную когнитивную функцию. Таблица ниже описывает, что тренируется, научная основа, ключевые метрики и файл engine-теста.

---

Когнитивный глоссарий

Функция	Определение
Внимание	Удержание фокуса и распределение зрительного или смыслового контроля.
Тормозной контроль	Способность остановить автоматическую реакцию и выбрать более точное действие.
Рабочая память	Кратковременное удержание и обновление информации во время задачи.
Когнитивная гибкость	Быстрое переключение между правилами, контекстами и способами решения.
Метапознание	Навык замечать собственные ошибки мышления и корректировать стратегию.
Стресс-регуляция	Снижение физиологического и информационного напряжения без потери ясности.
Критическое мышление	Проверка утверждений, источников, причинных связей и скрытых допущений перед выводом.
Логика	Работа с правилами, количественными отношениями, выводами и устойчивыми способами решения задач.
Моторная скорость	Согласование восприятия, движения и контроля ошибок при быстрых повторяющихся действиях.
Сенсомоторная координация	Согласование распознавания зрительного сигнала с быстрым и контролируемым выбором двигательной реакции.
Концентрация	Удержание когнитивного фокуса на цели, отвлечение с минимальными потерями и восстановление после переключений.
Ментальная арифметика	Быстрое устное вычисление арифметических выражений, развитие числовой интуиции и скорости обработки чисел.
Паттерны	Распознавание закономерностей, отличий и повторяющихся структур в визуальных или смысловых данных.
Периферическое зрение	Использование бокового поля зрения для поиска элементов без лишних движений глазами.
Пространственное мышление	Удержание формы, положения, маршрута и отношений между объектами в мысленной карте.
Системное мышление	Понимание элементов как сети связей, зависимостей, состояний и последствий изменений.
Социальное мышление	Учёт намерений, эмоций, контекста и последствий коммуникации для других людей.

---

Тренажёры

Модуль	Что тренирует	Научная основа	Ключевые метрики	Engine-тест
Таблицы Шульте	Концентрацию, зрительный поиск, расширение полезного поля внимания	Зрительное сканирование и распределённое внимание: пользователь учится видеть больше элементов без лишних движений глаз	Общее время, стабильность кликов, ошибки. Резкие провалы = усталость или узкий фокус	src/tests/schulte-core.test.ts
Тест Струпа	Селективное внимание, подавление автоматического чтения при конфликте цвета и смысла	Классический тест исполнительного контроля: мозг разрешает конфликт между привычным чтением и управляемым распознаванием цвета	Точность, время реакции, разница между конгруэнтными и инконгруэнтными стимулами	src/tests/stroop-core.test.ts
N-Back	Рабочая память, обновление, сопротивление дистракторам	Непрерывная задача исполнения: удержание последовательности и сопоставление текущего стимула с тем, что было N шагов назад	Hit rate, false alarm rate, d-prime (индекс чувствительности)	src/tests/nback-core.test.ts
Ментальная арифметика	Скорость устных вычислений, удержание промежуточных результатов, точность под таймером	Нагрузка на рабочую память и исполнительный контроль: удержание операндов, выполнение операции, запись результата, повторение цикла	Режим, точность, ошибки, время. Сначала устойчивая точность, потом скорость	src/tests/mental-math-engine.test.ts
Таблица Алфавит	Устойчивое внимание, скорость распознавания русских букв, переключение между правой, левой и совместной двигательной реакцией	Зрительное распознавание + выбор ответа + переключение моторной программы = селективное внимание + сенсомоторная координация	Общее время, точность, ошибки, среднее время реакции	src/tests/alphabet-table-engine.test.ts
Струп + Алфавит	Подавление авточтения, выбор фактического цвета, последовательное переключение П/Л/О	Двухшаговая парадигма: конфликт смысла/цвета (торможение автоответа) + управляемое переключение моторного правила	Ошибки цвета, ошибки команды, общая точность, время, средняя реакция по двум шагам	src/tests/stroop-alphabet-engine.test.ts
Таблица Шульте 1-90	Расширенная концентрация, периферическое зрение, зрительный поиск на поле 9×10 (90 ячеек)	Расширенная таблица Шульте нагружает периферическое зрение и концентрацию сильнее классической 5×5	Общее время, точность, ошибки, выбранное правило Горбова. Норматива: 90–150 сек	src/tests/schulte90-core.test.ts
Пространственное скрытие	Пространственная рабочая память, ментальная ротация, отслеживание позиции	Эскизовый блок Baddeley: запоминание расположения скрытых объектов и детекция изменений	Точность, время реакции, ошибка локализации	src/tests/spatial-core.test.ts
Топологическая память	Граф-память, реляционное кодирование	Пользователь запоминает структуру графа (узлы/рёбра) и воспроизводит её — реляционная память, отличная от предметной	Точность узлов, точность рёбер, время завершения	src/tests/topology-core.test.ts
Детектор коллизий	Семантический фильтр, детекция конфликтов	Выявление логических несовместимостей в утверждениях — тренирует способность находить внутренние противоречия	Точность, время реакции, ложные срабатывания	src/tests/collision-core.test.ts
Асинхронный диспетчер	Оркестрация потоков, управление прерываниями	Моделирование исполнительной функции в мультизадачности: приоритизация, возобновление после прерываний	Пропускная способность, точность под прерыванием, время восстановления	src/tests/dispatcher-core.test.ts
Числовой анализ	Быстрая обработка чисел, оценка долей, процентов, средневзвешенных	Числовое мышление + рабочая память: удержание условия, выбор формулы, проверка результата	Счёт, время, ошибки знаменателя или поспешного округления	src/tests/numerical-core.test.ts
Логическая матрица	Вывод правила, завершение паттерна	Аналог прогрессивных матриц Равена: выявление правила в 3×3 сетке и выбор недостающего элемента	Точность, время на матрицу, прогрессия сложности	src/tests/logical-core.test.ts
Ситуационный тест	Социальная когниция, контекстуальный анализ	Оценка межличностных сценариев, выбор наиболее адекватного ответа — социальное мышление и взятие перспективы	Адекватность ответа (экспертная шкала), время реакции	src/tests/situational-core.test.ts
Скоропечатание	Моторная скорость, визуально-моторная интеграция	Быстрая транскрипция: моторная скорость и визуально-моторная интеграция под временным давлением	Зн/мин, ошибки, бэкспейсы	src/tests/typing-core.test.ts
Смысловой сканер	Распознавание паттернов манипуляций в тексте	Критическое чтение: выявление риторических уловок, фрейминга, эмоционального давления	Точность, hit rate, false positive rate	src/tests/language-scanner-core.test.ts
Декриптор	Разделение фактов и эмоций, оценка источников	Факт-чек и верификация источников: разделение объективных утверждений от эмоционально окрашенных	Точность, время, калибровка уверенности	src/tests/decryptor-core.test.ts
Верификация реальности	Детекция галлюцинаций AI, cross-верификация	Эпистемическая бдительность: выявление сфабрикованных данных в AI-контенте	Detection rate, false alarm rate, калибровка уверенности	src/tests/reality-check-core.test.ts
Редукция шума	Фильтрация когнитивного шума, детекция сигнала	Выделение целевой информации из прогрессивно зашумлённого визуального дисплея — селективное внимание + signal/noise дискриминация	Точность по уровням шума, время реакции, чувствительность (d-prime)	src/tests/noise-reduction.test.ts
Нейро-тишина	Подавление внутренних навязчивостей, удержание фокуса	Метакогнитивный контроль внутренней речи и отвлекающих мыслей	Частота вторжений, время восстановления, субъективная оценка фокуса	src/hooks/useNeuroSilenceEngine.ts
Когнитивный мусорный фильтр	Оценка качества информации, credibility, bias, relevance	Информационная грамотность: оценка источников на достоверность, смещённость, релевантность	Классификационная точность, время, калибровка	src/hooks/useCognitiveTrashFilterEngine.ts
Hype Filter	Дискриминация сигнал/шум в убеждающих текстах	Выявление преувеличенных или вводящих в заблуждение утверждений в промо-контенте	Detection accuracy, false alarm rate	src/tests/praise-engine.test.ts
Reframing	Когнитивная переоценка, поиск конструктивного угла	Поиск полезного переосмысления без отрицания проблемы — когнитивная гибкость + рефрейминг	Качество переоценки (реалистичность, отсутствие самообмана)	src/hooks/useReframingEngine.ts
Иммунитет к отказам	Устойчивость к социальному отклонению, восстановление	Работа с threat response: снижение автоматической защитной реакции на социальный риск	Качество следующего шага (конструктивный vs избегание)	src/hooks/useRejectionImmunityEngine.ts
Storytelling	Структурирование смысла, причинно-следственные связи	Нарративная организация: цель → конфликт → действие → результат	Оценка связности структуры, плотность причинных связей	src/hooks/useStorytellingEngine.ts
Глубокий фокус	Длительное удержание внимания, мягкий возврат	Sustained attention + метакогнитивное замечание переключений	Стабильность фокуса, время восстановления после отвлечения	src/hooks/useDeepFocusEngine.ts
Люшер (цветовой тест)	Эмоциональное состояние, стресс, компенсаторное поведение	Психология цвета М. Люшера: последовательный выбор цвета раскрывает текущее эмоциональное состояние, уровень стресса, компенсаторные стратегии	Порядок предпочтения цветов, коэффициент стресса, автономия	src/tests/luscher-core.test.ts
Express Knowledge Hub	Комбинированная тренировка скоростного счёта + расширенный зрительный поиск	Переключение между арифметической нагрузкой на рабочую память и периферическим зрительным поиском в рамках одной практики	Лучшее время, счёт, точность, сессии по режимам. Норматива: счёт >90% точность, таблица 90–150 сек	src/tests/mental-math-engine.test.ts + src/tests/schulte90-core.test.ts

---

Экспорт данных для анализа

Все сессионные данные можно экспортировать в privacy-safe JSON через /api/analytics/export (кнопка «Экспорт» в Cognitive Profile). Формат структурирован для прямого входа в LLM:

{
  "format": "Kognitika Privacy-Safe Cognitive Analytics",
  "version": "2.0",
  "privacy": {
    "personal_identifiers_included": false,
    "raw_session_data_included": false,
    "exact_activity_timestamps_included": false,
    "safe_for_external_llm": true
  },
  "dataset": { ... },
  "modules": [ ... ]
}

Контракт проверяется тестом src/tests/analytics-export-privacy.test.ts: никаких сырьих Brain ID, email, токенов, хэшей паролей, точных таймстемпов. safe_for_external_llm: true подтверждает безопасность для внешнего LLM-анализа.