quick-setup v0.3.0

• docs: 记录 completion 命令 (ac70eb4)
• chore: 更新版本号与发布自动化脚本 (9086ef5)
• feat: 集成 GHX GitHub 资源访问 (2c18f66)
• fix: Windows 执行修复与 recipe 严格校验 (707981e)
• feat: 支持 config 参数默认值覆盖与模板声明参数 (fc1ecca)
• fix: 通过脚本文件执行 run (ab4d9ca)
• feat: 增加 template 元数据与调整 recipe 参数规则 (d732ad2)
• docs: 修复文档事实并重规划路线图 (f81328b)
• feat: 支持 recipe 文件资产解析 (e9e81fa)
• docs: 按新规范自检文档 (e97d269)
• fix: 运行记录默认使用全局日志目录 (48518c8)
• docs: 重构独立技能手册 (0084633)
• build: 增加 Windows/macOS 构建目标，统一命名，添加 CGO_ENABLED=0 (ab689b3)
• docs: 记录文档分层原则 (c4d93c4)
• chore: 简化默认命令输出 (6d3156c)
• feat: 增加可读 repo cache 命令 (634a8e1)
• feat: 增加信息命令与运行记录功能 (dd33724)
• refactor: 增加 RenderPlan 模型 (fcd5a64)
• feat: 支持通用 Git source 输入 (06adb37)
• cli: 重置命令体系 (d955339)
• docs: 增加 QS skill 手册 (6509895)
• feat: 增加远程仓库输入基础 (fbf96fb)
• docs: 重建文档体系，迁移至 C4 结构并修复文档冗余问题 (7e620d4)
• refactor: 精简项目结构，移除 GoFrame 依赖，改用标准库 (7e3c059)