05.06

更新总结：

• 优化 README，补齐完整版 / Lite 版 YAML 与 JS 的使用说明。
• 增加文件选择建议、快速上手、维护自检与 DNS 防泄露说明。
• 同步优化规则源：Emby 改为 raw 直链，Wise 规则源保持 YAML/JS 一致。
• 补强完整版 DNS 策略：增加 cn_domain、private_domain 到 nameserver-policy / fake-ip-filter。