v0.1.0 —— 打开 App 之前，先呼吸十秒

第一个正式版本。功能自 2026-08-30 起在 https://yixi-app.pages.dev 上线运行，真机（iPhone / iOS 快捷指令）跑通。

打这个 tag 有两个用处：给自部署的人一个「已知能跑」的版本可以钉住，不必总是拿主干最新的代码上生产；以及 awesome-selfhosted 一类的收录目录要求项目有 release 才受理。

它是什么

在 iPhone 上点开小红书（或者 Instagram、Reddit），App 打开之前手机先跳到一个网页，看着一团墨呼吸十秒，然后再决定进不进去。每一次选择都记下来，过一阵能看到自己一周被拦了多少次、其中多少次真的忍住了。

是网页，不是 App：靠 iOS 自带「快捷指令」的「打开 App 时」自动化触发，不用装东西，也不用越狱或 MDM 描述文件。整个后端是一个 Cloudflare Worker 加一个 D1 数据库，跑在免费额度里。

这一版包含

• 呼吸页：倒计时期间一个按钮都没有；走完之后「算了」是实心按钮，「继续打开」是一行小号下划线文字，且晚 800 毫秒才出现
• 服务端 grace 窗口：放行后 90 秒内不再拦截，否则跳回 App 会再次触发同一条自动化，形成死循环
• 坏了就放行：服务不可达时快捷指令直接开 App，不会把人锁在手机外面
• 多账号：邮箱 + 密码注册，token 可轮换
• 统计页：按周看拦截次数与放弃率
• 两套视觉（墨 / 息），浅色不是深色调亮，是翻成宣纸上的墨
• 落地页可被搜索引擎收录，其余页面一律 noindex
• 390 项测试

自己部署

约十五分钟，见 README。和公开实例是同一份代码。