轻变计划 v3.8.1

轻变计划 v3.8.1

轻变计划是一款 Android 手机使用行为辅助 APP，通过在打开用户选定的应用前增加暂停和确认，帮助用户觉察并减少无意识打开。

版本信息

• 版本：v3.8.1
• versionCode：39
• 发布日期：2026-07-06
• 包名：com.qbplan.app
• 官方支持范围：Android 10 及以上

核心功能

• 选择需要守护的应用；
• 打开目标应用时显示暂停和确认；
• 根据当下需要选择继续或取消；
• 提供本地拦截事件、统计和行为报告相关能力。

轻变计划不以永久锁住应用为主要方式，不保证固定效果，也不是医疗或成瘾治疗工具。

安装文件

qbplan-v3.8.1-release.apk

• 文件大小：12,315,001 字节
• SHA-256：

8BD9736783BDADB8F7652E60330EF6BA11BF7D7A198479CF10829D0DD7335EEF

官方链接

• 官网：https://qbplan.cn/
• 产品事实页：https://qbplan.cn/what-is-qbplan.html
• 下载与版本说明：https://qbplan.cn/download.html
• 文件校验：下载与文件校验

本仓库用于轻变计划官方发布和产品文档展示，不包含源代码，也不代表轻变计划是开源软件。