主要修复：
1. 添加permissions配置解决403权限错误
   - contents: write - 允许创建Release
   - packages: write - 允许上传文件
2. 将macOS文件名从darwin改为macos
   - reality-checker-macos-amd64.zip
   - reality-checker-macos-arm64.zip
3. 更新Release说明中的文件名

技术改进：
- 解决GitHub Actions创建Release时的权限问题
- 使用更直观的macos命名而非darwin