35-1.3.0

1. 没转发过的通知不再给手环发清除。来电清除仍会发。
2. 通知白名单改到后台读。本模块、android、Phone Link、SystemUI 这类缓存里没有的包不再被当成关了开关。只有包不存在才拦截；线程或数据库错误记 OHEALTH_ALLOWLIST_UNAVAILABLE，不再丢通知。
3. 同一勿扰状态 1 秒内的第二次同步直接丢掉。广播和 zen_mode 各打一次时只剩一轮规则，2 秒后仍补发一次。
4. 睡眠被别的设备占用或已经写过时，记 OHEALTH_SLEEP_NIGHT_SKIPPED，原因是 other-device 或 already-ours。
5. 相同的音乐帧，强制刷新也在 100ms 内只发一次。超过这个窗口的进度更新仍会发。
6. 这次会话里已经存过的活动文件，下次列表里再出现也不下载。天气 30 分钟空闲轮询如果预报没变就停在本地，不发 10/*。手表自己来要、刚连上、手动同步仍完整发送。电量轮询保留。
7. 经典蓝牙没有让应用进入 sniff 的接口，链路空闲时由控制器自己进。BLE 在服务发现后改为低功耗间隔。
8. 把手环日报里的活动消耗、活动次数、距离和分时步数写入 OPPO 健康。锻炼时长这份日报里没有，不编造。
9. 更新后需要强停一次「健康」和「小米手环桥接」，否则健康进程和本模块服务里还是旧代码。