v0.5.0

v0.5.0 — 分批同步防封号 + UI 优化

🔧 核心修复：同步分批拉取防封号

解决用户反馈的「洛谷 7000+ 提交全量拉取导致封号」问题。所有平台同步改为分批拉取：

• 单次同步上限：默认 500 条/次（可在「设置 → 平台账号与适配器」调整为 100–1500）
• 自动续拉：触及上限即停止，下次点击同步自动从断点继续拉取更早的历史
• 补全模式：跳过已入库的页，不重复请求，逐步补全全部历史记录
• 6 个平台全部接入：Codeforces / AtCoder / 洛谷 / 牛客 / 力扣 / 代码源

🛡️ 风控防护加固

• 洛谷题目信息抓取限流：并发降至 3、批次间 200ms、单次上限 100 题
• 洛谷 C3VK 反爬重试间加 300ms 间隔
• AtCoder 翻页边界死循环防护（maxSecond 初始化）
• AtCoder 题库拉取改顺序请求（符合 ≥1s 间隔要求）
• 各平台单次同步页数兜底收紧（最长时间 ≤ 45 秒）

🐛 Bug 修复

• 力扣 hasNext===false 丢失最后一页数据
• 同步截断状态正确持久化（sync_truncated + backfill_page）

🎨 UI 优化

• 侧边栏菜单组件
• 同步结果展示截断提示
• 设置页新增「单次同步上限」可调项

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更新方式：设置页底部「检查更新」→ 一键更新（自动下载校验替换），或手动下载新版安装包覆盖。