v2.36.1 — 精确闲置时间显示与实时倒计时

v2.36.1 — 精确闲置时间显示与实时倒计时

变更

• formatIdle()：新增闲置时间精确格式化（支持 d/h/m/s 级联，秒级两位小数）
• 面板实时刷新：新增 100ms 间隔 _idleTicker，闲置倒计时实时更新；有活跃请求时自动归零 0.00s
• Dashboard：Key 闲置显示从分钟精度升级为精确格式（如 1d 3h 15m 30.25s）
• README：更新闲置显示文档（级联格式、自动归零）
• .gitignore：重构为结构化规则，增加 keys/config/state 批量忽略和 .example 例外

升级方式

备份当前代理目录及配置/状态 → 审核 Release → 手动合并需要的改动 → node -c proxy.js → 维护窗口重启代理