DISCLAIMER

免责声明

最后更新日期：2026-06-06

1. 非医疗性质声明

Know Yourself 项目（以下简称"本项目"）提供的所有提示语、指南和辅助工具，仅供教育、自我探索和个人成长目的使用。本项目不是心理健康医疗或心理咨询服务，不能替代专业的心理治疗、精神科诊断或医学建议。

如果您正在经历或怀疑自己有以下情况，请立即寻求合格的专业帮助：

• 严重抑郁、焦虑或其他精神健康障碍
• 自伤或自杀念头
• 创伤后应激障碍（PTSD）
• 物质滥用或成瘾
• 进食障碍
• 任何需要专业医疗干预的状况

2. AI 局限性声明

本项目中的提示语旨在引导 AI 扮演特定角色，但用户必须理解：

• AI 不具备真正的心理学专业资质、临床经验或人类同理心
• AI 无法做出医学或心理学诊断
• AI 可能产生不准确、不适当或有潜在误导性的内容
• AI 没有记忆连续性，每次对话都是独立的，无法建立持续的治疗关系
• AI 的语言模型基于概率生成，而非基于临床判断

3. 风险提示

使用本项目时，您可能会遇到以下风险：

• 情绪触发：探索潜意识、回忆或梦境分析等过程可能触发不愉快的情绪或记忆
• 误解风险：AI 的输出可能被误解，导致对自身心理状态的错误认知
• 过度依赖：过度使用 AI 进行心理探索可能影响您寻求专业帮助的意愿
• 隐私风险：您与 AI 的对话内容由 AI 服务提供商（如 OpenAI、Anthropic 等）处理，请参阅相应平台的隐私政策

4. 个人责任

使用本项目的提示语时，您同意：

• 您对自己的心理健康负全部责任
• 在需要时主动寻求专业帮助
• 不将 AI 的输出作为医疗诊断或治疗依据
• 对分享给 AI 的个人隐私信息自行承担风险
• 在使用过程中如感到不适，立即停止

5. 无保证声明

本项目按"原样"提供，不作任何明示或暗示的保证，包括但不限于：

• 适销性保证
• 特定用途适用性保证
• 不侵权保证
• 内容准确性保证

6. 责任限制

在任何情况下，本项目的创建者、贡献者或维护者均不对因使用或无法使用本项目而导致的任何直接、间接、附带、特殊、惩戒性或后果性损害承担责任，包括但不限于：

• 精神损害
• 情绪困扰
• 误诊后果
• 数据泄露
• 任何形式的财务损失

即使已被告知可能发生此类损害，上述限制仍然适用。

7. 第三方平台

本项目的内容需通过第三方 AI 平台（如 ChatGPT、Claude、Kimi、DeepSeek 等）使用。我们：

• 不对这些平台的可用性、安全性、隐私保护或输出质量负责
• 建议您在使用前仔细阅读各平台的隐私政策和服务条款
• 不建议在这些平台上分享可识别个人身份的信息

8. 紧急情况

如果您正在经历危机或有伤害自己或他人的念头，请立即拨打以下求助热线：

地区	热线号码
中国大陆	24小时心理危机干预热线：400-161-9995
中国大陆	希望24热线：400-161-9995（学生专线按1，抑郁与自伤按2，生命热线按3）
中国大陆	北京市心理援助热线：010-82951332
中国香港	撒玛利亚热线：2896-0000
中国台湾	张老师：1980
中国台湾	安心专线：1925
美国	National Suicide Prevention Lifeline：988
英国	Samaritans：116 123
全球	International Association for Suicide Prevention：请访问 iasp.info 查找当地资源

请记住：寻求帮助是力量的象征，而非软弱。

9. 地区法律合规

本项目的内容可能受到不同国家和地区法律法规的约束。用户有责任确保其使用方式符合当地法律要求。

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使用本项目的任何内容即表示您已阅读、理解并同意本免责声明的所有条款。如果您不同意任何条款，请勿使用本项目。