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Glossary · 术语表

本项目用到的术语说明。

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项目体系术语

术语	说明
Skill	每个心理学工具的入口文件（.md），加载后 AI 自动识别并引导对话
系统 / System	know-yourself-system/，模型无关的规范标准
实现 / Implementation	know-yourself-{模型名}/，特定模型产出的具体工具集
知识库 / Knowledge Base	Skill 文件引用的背景知识文件，放在各工具的 知识库/ 目录
产物 / Outputs	工具运行后生成的结构化数据，存放在 outputs/ 目录
报告 / Report	单次对话的产出文档，格式为 {工具名}_report_YYYYMMDD_HHmmss.md
注册器 / Register	register.md，扫描工具目录并生成 map.md 导览地图的工具
导览地图 / Map	map.md，所有工具的索引和快速入口
模板 / Template	可复用的文件框架，位于 templates/
构建器 / Builder	build/ 下的工具，引导从体系标准产出具体实现
个人档案 / Profile	outputs/档案/，跨工具汇总用户数据的体系
档案注入 / Profile Injection	加载 map.md 时自动将 lite 版档案注入上下文的机制

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工具类型术语

术语	说明	示例
评测类 / Quiz-type	有题库 + 计分算法，输出类型或维度结果	MBTI、九型人格、大五人格
对话探索类 / Dialogue Exploration	无题库，通过开放式对话自然发现	原型与阴影、梦的解析
引导练习类 / Guided Practice	有引导脚本 + 练习 + 反馈环节	催眠引导、正念冥想
结构化对话类 / Structured Dialogue	有流程框架和结构化工作表	CBT、NLP 信念重塑
元工具类 / Meta-tool	服务于工具库本身，而非直接服务用户	register.md、个人档案

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心理学工具目录名对照

中文名	英文目录名
MBTI	MBTI/
九型人格	enneagram/
大五人格	big-five/
PDP 行为特质	PDP/
认知行为疗法	cbt/
NLP 信念重塑	nlp-belief-reframing/
催眠引导	hypnosis/
正念冥想	mindfulness-meditation/
自我实现（人本主义）	self-actualization/
梦的解析	dream-analysis/
原型与阴影（荣格）	jung-archetypes-shadow/
潜意识探索（精神分析）	psychoanalysis/
依恋类型	attachment-styles/
爱情态度 LAS	love-attitudes/
爱情三角 STLS	triangular-love/
爱的五种语言	five-love-languages/
亲密关系健康评估	intimate-relationships/
情绪急救	emotional-first-aid/

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心理学流派术语

术语	说明
MBTI	迈尔斯-布里格斯类型指标，基于荣格认知功能理论
大五人格 / Big Five (OCEAN)	开放性、尽责性、外向性、宜人性、神经质
九型人格 / Enneagram	九种核心恐惧与欲望驱动的性格类型
PDP	行为特质动态测评，老虎/孔雀/考拉/猫头鹰/变色龙
CBT / 认知行为疗法	通过识别和调整认知扭曲来改善情绪和行为
NLP / 神经语言程序学	研究思维、语言和行为模式的学问
依恋理论 / Attachment Theory	早期关系如何影响成年后的亲密关系模式
人本主义 / Humanistic	相信人有自我实现潜能的心理学取向
荣格分析心理学 / Jungian	关注集体潜意识、原型和个体化过程的心理学
弗洛伊德精神分析 / Freudian	以梦的解析和潜意识为核心的心理学体系
情绪急救 / Emotional First Aid	盖伊·温奇提出的七种心理伤口及对应自救方法

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文件格式术语

术语	说明
*.md	Markdown 文件，本项目的所有文档和工具均采用此格式
*_report_*.md	工具生成的测评或探索报告
nlp_beliefs.md	NLP 信念重塑的跨会话信念档案
dream_journal.md	梦境记录的跨会话日记
*_progress.json	长时间工具的进度保存文件
配置.json	个人档案的模块开关配置