v0.0.4

Full Changelog: v0.0.3...v0.0.4

关联 Issue

里程碑：0.0.4

• #22 让同步刷新更克制一些：支持默认冷却时间与可配置间隔 (#22)
• #23 让 sync 更能扛大体量历史数据：先支持预算化分段构建、断点续跑与部分完成反馈 (#23)
• #24 让 sync 的过程看得见：为长时间同步提供实时进度与进度条反馈 (#24)
• #25 让 sync 更有判断力：在真正开跑前先做轻量感知与执行计划 (#25)
• #26 整理当前代码结构：把系统能力拆回清晰模块，降低单文件承载过多职责的问题 (#26)
• #27 让 sync 更可控：支持按时间范围、路径范围和热点范围分段同步 (#27)
• #28 让 sync 更稳：增加单飞锁与并发保护，避免多个同步任务互相踩踏 (#28)
• #29 让索引更可自救：补上健康检查、诊断与修复入口 (#29)
• #30 让大 session 的同步更省：支持 append-tail 增量刷新与异常时回退重建 (#30)
• #31 Windows 下 stale lock 测试夹具会写坏 sync.lock.json，导致 Actions 误判活跃锁 (#31)