Nibs 1.3.0+1

docs: 首页改成正经的下载页

原来这页是写给内测的人看的：只讲「不放代码」和 versions.json 是干嘛的，资产
表里还漏了 Windows 的 .exe。拿到链接的普通人看不出该点哪里、该下哪个文件。

现在按「点进来就能装上」来写：一句介绍 + 一张截图，一个「打开最新版下载页」
的入口，一张系统对照表（该下哪个文件、多大），两个平台各自的装法（含 dpkg
缺依赖、SmartScreen 未签名提示），以及装完之后怎么更新。

原来那两条运维约束（资产别手改、README 别删）原样留在末尾。

Co-Authored-By: Claude Code <noreply@anthropic.com>