ChatGPT 与 Codex 详细介绍

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ChatGPT 与 Codex 详细介绍

ChatGPT 是 OpenAI 的 AI 助手，Codex 是它的 AI 编程智能体。

共用一套账号。 同一个 ChatGPT 账号下的订阅、额度和会话互通，活跃任务可以在手机、桌面和 Web 之间接着跑。
分工。 ChatGPT 管问答、写作、多模态和日常任务；Codex 专攻在本地仓库里读代码、改代码、跑命令。

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下面按「ChatGPT → Codex」两大部分分楼层展开。

目录

ChatGPT

1. ChatGPT 是什么？
2. 快速开始
3. 它能干什么
4. 典型用法
5. 进阶：模型怎么选？
6. 费用一览
7. 怎么查看 Token / 额度消耗？
8. ChatGPT Scheduled定时任务
9. ChatGPT Library资料库
10. ChatGPT Plugins插件
11. ChatGPT Health健康
12. ChatGPT Maps地图
13. ChatGPT Images图片
14. ChatGPT Sites网站
15. 常见问题 FAQ
16. 相关链接

Codex

1. 什么是 Codex？
2. 核心思想
3. 可用界面
4. 桌面 App（Codex App）
5. Codex Web 与 Codex Cloud
6. IDE 扩展与手机 App
7. 核心能力
8. 快速开始
9. 审批模式与沙箱
10. 不同任务怎么选模型
11. 最佳实践
12. 相关资源
13. 许可证

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ChatGPT 是什么？

ChatGPT 是 OpenAI 推出的 AI 助手，基于 GPT 系列大模型。你可以把它理解为一个"能对话、能干活、能跨模态理解"的数字助理——不仅可以聊天问答，还能帮你写代码、改文章、分析数据、生成图片、语音对话，甚至记住你的偏好，在多次对话中越用越顺手。

当前最强模型为 GPT-6 Astra（旗舰级）；2026 年 9 月又新增了 GPT-6 Sol（能力接近 Astra、API 价格仅 1/5）和 GPT-6 Luna（快速决策/路由专用）。

ChatGPT 界面功能一览图

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快速开始

1. 打开官网：https://chatgpt.com
2. 注册/登录：可用邮箱、Google、Microsoft、Apple 账号；国内用户需自行解决网络访问。
3. 选择套餐：
   • 免费版：基础对话、网页浏览、有限额度使用 GPT-6 Sol/Luna。
   • Plus（$20/月）：更高频次、优先访问新功能、可调用 GPT-6 Astra。
   • Pro（$200/月）：更高额度、Deep Research、Pro 500 专属速度档。
   • Team/Enterprise：团队共享、管理后台、更长上下文与更高隐私控制。
4. 下载客户端：支持 iOS、Android、macOS、Windows 桌面端；登录同一账号后历史记录自动同步。
5. 第一句话：直接输入你想做的事，例如"帮我写一封英文邮件拒绝会议邀请，语气礼貌"，ChatGPT 会立即给出可用草稿。

最大坑：免费版与付费版在模型选择、使用次数、高峰排队上差异明显；如果用于工作或编程，Plus 以上的体验更稳定。

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它能干什么

• 多轮对话：上下文理解强，能追问、修正、反复迭代。
• 编程助手：写代码、解释代码、Debug、重构、生成单元测试，支持 Python、JavaScript、Go、Java、C++ 等。
• 内容创作：邮件、报告、文案、论文大纲、小说、翻译。
• 多模态理解：上传图片、PDF、音频、视频截图，让它描述、提取、分析或转换格式。
• 图像生成：内置 DALL·E 与 GPT Image，支持文生图、局部编辑、草图转成品。
• 网络浏览与工具：联网搜索、调用计算器、运行 Python 做数据分析。
• 自定义 GPT（GPTs）：针对特定场景打造专属助手，例如"周报生成器""面试教练"。
• 持久记忆与用户画像：跨会话记住你的偏好（写作风格、公司信息、常用术语），续聊更自然。
• 语音对话：像打电话一样与 ChatGPT 语音交流，支持打断和情绪识别。
• Deep Research：针对复杂主题自动检索多源信息并生成综合报告。
• Canvas / Projects / 定时任务：长文档协作、项目文件管理、按计划自动执行重复任务。
• Dots（2026 年 9 月 DevDay 发布）：常驻云端 Agent，可在授权范围内自动处理邮件、日程、表格等长期任务。

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典型用法

场景	示例提示	预期结果
日常问答	"用小学生能听懂的话解释什么是 Transformer"	一段通俗易懂的概念讲解
写代码	"写一个 Python 脚本，把当前目录下所有 .jpg 按拍摄日期重命名"	可直接运行的代码 + 说明
改文章	"把下面这段文字改得更正式，控制在 200 字以内"	润色后的版本
读 PDF	上传论文 PDF，问"这篇论文的方法部分核心创新是什么？"	提取关键信息并总结
生成图片	"画一只穿西装、在咖啡馆用笔记本电脑的猫，吉卜力风格"	直接生成对应图片
数据分析	上传 CSV，问"帮我找出销售额最高的 3 个品类和趋势"	表格分析 + 可视化建议
学习辅导	"给我出 5 道中等难度的 Python 面试题，并附答案"	题目 + 解析

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进阶：模型怎么选？

模型	定位	适合场景	费用特点
GPT-6 Astra	旗舰模型	复杂推理、长文档、高质量创作	Plus/Pro 可用，API 较贵
GPT-6 Sol	高性价比	日常对话、代码、中等复杂度任务	API 价格约 Astra 的 1/5
GPT-6 Luna	快速决策	分类、路由、简单多选判断	cheapest，适合高并发调用
GPT-4o / 4o-mini	上一代	简单任务、低成本场景	免费/低价

普通用户选 Auto 即可，系统会根据问题复杂度自动路由到合适模型。

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费用一览

套餐	月费	核心权益
Free	免费	基础对话、有限 Sol/Luna 额度、浏览、图片生成有限
Plus	$20	Astra 访问、更高消息数、优先新功能、语音/图像/Deep Research 更多额度
Pro	$200	更高额度、Pro 专属速度、优先客服、Deep Research 更频繁
Team	$25/人起	团队共享、工作区管理、更高隐私控制
Enterprise	询价	SSO、审计日志、定制化、专属客户成功

API 单独计费，按 token 用量付费；不同模型价格差异大，Sol/Luna 显著低于 Astra。

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怎么查看 Token / 额度消耗？

网页版 / App 用户

• 查看用量：点击左下角头像 → Settings → Usage，可看到当前周期已用百分比、剩余额度，以及下次重置时间。
• 套餐信息：Settings → Subscription 显示当前套餐（Free / Plus / Pro / Team）和升级选项，但不显示具体用量。
• 活动记录：Settings → Data controls → Export data 可导出历史对话记录。
• 额度说明：不同套餐对 GPT-6 Astra、Sol、Luna、语音、图片生成、Deep Research 等能力有各自的次数或 Token 额度；达到上限后通常可降级到便宜模型，或等待下个计费周期重置。

API 开发者

• 用量仪表盘：登录 https://platform.openai.com/usage
• 可按日期、模型、API Key、项目（Project）查看 Token 消耗与费用。
• 支持设置月度预算上限（Billing limits）和余额告警，防止超额。
• 计费项包括：输入 token、输出 token、缓存输入 token；不同模型单价差异大，Sol/Luna 明显低于 Astra。

一个快速估算技巧

如果你主要用来聊天，网页版的"消息数/百分比"限制比 Token 数更直观；如果是通过 API 集成，重点看 usage 页面里的 total tokens 和 cost，并按模型拆分优化成本。

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常见问题 FAQ

Q：ChatGPT 和 Claude、Gemini 有什么区别？
A：ChatGPT 的优势在于通用性最均衡 + 持久记忆/用户画像最成熟，适合日常、编程、创意混合场景；Claude 在长文本和代码上口碑很好；Gemini 与 Google 生态（Gmail、Docs、Search）整合最深。

Q：我的对话数据安全吗？
A：免费/Plus 对话默认会被用于模型改进（可关闭）；Team/Enterprise 提供不用于训练、更长数据保留和审计能力。敏感信息建议脱敏处理。

Q：国内能用吗？
A：官网 chatgpt.com 在国内无法直接访问，需要解决网络问题；OpenAI 暂未在中国大陆提供服务。

Q：免费版够用吗？
A：轻度使用（日常问答、简单写作）够用；但高峰时段可能排队，编程、复杂任务、大量图片生成建议 Plus。

Q：怎么让 ChatGPT 更懂我？
A：开启"记忆"功能后，它会在对话中自动学习并记录你的偏好；你也可以在设置中手动添加自定义说明。

Q：API 和网页版有什么区别？
A：网页版是面向终端用户的聊天产品；API 是开发者接口，可以把 GPT 能力集成到自己的应用、机器人或工作流里。

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相关链接

• 官网：https://chatgpt.com
• OpenAI API：https://platform.openai.com
• OpenAI 官方文档：https://platform.openai.com/docs
• DevDay 2026 发布汇总：https://openai.com/index/devday-2026/

标签

tag: AI助手 / Chatbot / OpenAI

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什么是 Codex？

Codex 是 OpenAI 推出的 AI 编程智能体，核心是一个使用 Rust 编写的开源（Apache-2.0）终端 CLI。它支持在本地仓库中直接理解、编辑和运行代码，并提供 VS Code / Cursor / Windsurf / JetBrains IDE 扩展、Codex App（桌面应用）以及 Codex Web（云端任务）等多种使用方式。通过同一个 ChatGPT 账号，活跃会话可以在手机、桌面和 Web 之间同步。

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核心思想

终端原生

Codex CLI 围绕终端工作流设计，让你在熟悉的 shell 环境中完成探索、编辑、运行、审查等整个开发循环。

本地优先 + 云端可选

默认在本地机器上运行，代码和凭证不出本机；也可以把任务提交到 Codex Cloud，在云端沙箱中异步完成。

可控的自动化

通过审批模式（approval mode）和沙箱（sandbox）组合，控制 Codex 何时可以读写文件、运行命令、访问网络。

可扩展

支持 Skills（可复用指令）、Plugins（团队工具连接）、MCP 服务器、子代理以及 Hooks 等扩展机制。

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可用界面

界面	说明
终端 CLI	开源 Rust 客户端，功能最完整
IDE 扩展	VS Code / Cursor / Windsurf / JetBrains
桌面 App	codex app，可视化管理与多会话
Codex Web	chatgpt.com/codex，云端任务与协作
手机 App	ChatGPT App 可连接并继续活跃会话

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核心能力

代码理解与修改

• 分析项目结构、依赖和调用关系
• 自动修复 bug、重构、添加功能
• 多步骤任务执行与迭代

命令行与 CI 集成

• 交互式 TUI 和一次性 prompt 模式
• codex exec 用于脚本和流水线
• 管道与 shell 脚本集成

代码审查

• codex review 对未提交改动、commit 或分支进行审查
• 不修改工作树，只输出风险与建议

扩展体系

• Skills / Plugins：可复用指令和团队工具连接
• MCP 服务器：连接外部工具和数据源
• 子代理：把复杂调查拆给专业化代理
• Hooks：自定义生命周期行为

跨端与远程

• ChatGPT relay：活跃会话在手机、桌面、Web 之间同步
• Remote SSH：直接连接到远程开发环境
• Codex Cloud：把任务提交到云端环境，关闭电脑也能继续

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快速开始

安装

官方推荐安装脚本：

# macOS / Linux
curl -fsSL https://chatgpt.com/codex/install.sh | sh

# Windows PowerShell
powershell -ExecutionPolicy ByPass -c "irm https://chatgpt.com/codex/install.ps1 | iex"

Homebrew：

brew install --cask codex

npm（备选）：

npm install -g @openai/codex

验证安装：

codex --version

登录

codex

选择 Sign in with ChatGPT（推荐）或使用 OpenAI API key。

常用命令

codex                                      # 启动交互会话
codex "分析这个项目的结构"                 # 单次 prompt
codex exec "运行测试套件"                  # 非交互 / CI 模式
codex review                               # 审查未提交改动
codex resume                               # 恢复最近会话
codex cloud                                # 管理云端任务
codex mcp list                             # 查看已配置 MCP 服务器
codex --image error.png "这个报错怎么修"   # 传入图片上下文

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审批模式与沙箱

Codex 通过 approval mode 控制何时暂停询问，通过 sandbox 控制文件/网络访问范围。

审批模式

模式	说明
suggest（默认）	每次改动前询问
auto-edit	自动编辑文件，执行命令前询问
full-auto	自动执行编辑和命令（谨慎使用）

codex --approval-mode auto-edit
codex --approval-mode full-auto

沙箱模式

模式	说明
read-only	只读，不修改文件（类似 plan 模式）
workspace-write	可在当前工作目录读写
danger-full-access	无沙箱限制

codex -s read-only
codex --sandbox workspace-write

在交互界面中可通过 /permissions 快速切换。不熟悉的项目建议先用 suggest + read-only/workspace-write。

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不同任务怎么选模型

Codex CLI 支持通过 -m（或 --model）参数切换底层模型，也可以在 ~/.codex/config.toml 中设置默认模型。模型迭代很快，以下基于 OpenAI 当前推荐模型整理，核心思路是按任务复杂度、确定性程度和成本敏感度来选。

当前推荐模型

模型	定位	适用场景	成本/速度
gpt-6-astra	最强能力	最困难的端到端工作、复杂架构设计、关键判断、陌生项目首次深度探索	最高成本，相对最慢
gpt-6.1-sol	高性价比	重复性、长程工作，复杂编码和 agentic 流程，日常主力选择	接近 Astra 性能，成本更低
gpt-6-luna	高效经济	明确、可重复、高容量任务，如单文件修复、补全测试、提取/转换/分类	最快，成本最低

可用模型会随计划和客户端逐步 rollout 变化。执行 codex --help 或查看 Codex 官方模型文档 可获取最新信息。

选择原则

1. 明确可重复任务用 Luna：单文件修改、bug 修复、补全测试、代码格式化、结构化提取等，用 gpt-6-luna 又快又省。
2. 复杂长程工作用 6.1 Sol：跨文件重构、功能实现、代码审查、需要多步推理的任务，gpt-6.1-sol 是日常最均衡的选择。
3. 最难最关键的任务用 Astra：系统级架构设计、高难度算法、安全关键代码、陌生项目首次深度分析，用 gpt-6-astra。
4. 成本敏感批量任务用 Luna：CI 脚本、批量重构、重复性修改优先选 Luna。
5. 不确定时先探路：对陌生项目可以先用 read-only + Luna 做一次预分析，再决定是否升级到 Sol/Astra 执行改动。

命令示例

# 明确、可重复的日常任务
codex -m gpt-6-luna "给这个函数加上单元测试"

# 复杂重构，跨文件更新调用点
codex -m gpt-6.1-sol "把 utils/ 下的字符串处理函数重构为一个独立模块，并更新所有调用点"

# 陌生项目深度分析
codex -m gpt-6-astra -s read-only "分析整个 src/ 目录的模块依赖关系，找出循环依赖和设计风险"

# 单次会话临时指定环境变量
OPENAI_CODEX_MODEL=gpt-6.1-sol codex "实现用户登录接口"

设置默认模型

在 ~/.codex/config.toml 中指定默认模型：

model = "gpt-6.1-sol"

如果不指定模型，Codex CLI 会根据你的账号和客户端自动选择一个推荐模型。配置文件格式可能随 CLI 版本变化，设置后建议先用 codex --help 或官方文档核对当前版本是否支持。

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最佳实践

1. 从 suggest 模式开始：熟悉项目后再提高自动化。
2. 明确任务范围：说明目标文件、期望行为和要运行的测试。
3. 审查 diff 并运行测试：AI 改动仍需人工检查。
4. 用 Skills 沉淀重复工作流：减少每次重复提示。
5. 敏感代码使用严格沙箱：避免意外文件或网络访问。

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相关资源

• GitHub 仓库
• Codex CLI 文档
• Codex 官方模型文档
• OpenAI 官方公告：随时随地使用 Codex

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许可证

Codex CLI 采用 Apache-2.0 许可证发布。使用 OpenAI 模型服务时请遵循对应服务条款。

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ChatGPT Library功能

ChatGPT Library 功能一览图

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ChagtGPT Plugins插件功能

ChatGPT Plugins 功能一览图

ChatGPT Gmail 插件使用示例

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ChatGPT Health功能

ChatGPT Health功能一览图

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ChatGPT Maps

ChatGPT Maps功能一览图

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ChatGPT Images功能

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ChatGPT Sites功能

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ChatGPT Scheduled功能

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桌面 App（Codex App）

Codex 桌面 App（macOS 2026 年 2 月、Windows 2026 年 3 月上线）是面向 Agent 的"指挥中心"，用来同时管理多个编程 Agent，而不是单线程聊天。

多 Agent 并行。 Agent 按「项目 → 线程」组织，可并行跑多个任务，在线程间切换不丢上下文。
Worktrees 隔离。 内置 git worktree 支持：每个 Agent 在隔离副本上工作，多个 Agent 同仓库互不冲突；改动可本地 checkout，也可让 Agent 继续而不碰你的本地 git 状态。
Diff 审查。 在线程里查看 Agent 改动、对 diff 评论，或直接在编辑器中打开手动修改。
Skills 管理。 专门界面创建和管理技能（打包指令、资源、脚本），可指定使用或让 Codex 按任务自动选用。
Automations 定时任务。 按计划后台运行重复工作（如每日 issue 分类、CI 失败汇总、每日简报），结果进 review queue 人工接手。
人格可选。 /personality 切换"简洁务实 / 亲切健谈"两种风格（App / CLI / IDE 通用），能力不变。
会话继承。 自动读取 Codex CLI 和 IDE 扩展的会话历史与配置，无缝接手已有项目。

进阶能力（2026 年 4 月起陆续加入）：

• 应用内浏览器：可对页面直接注释，给 Agent 精确视觉反馈，适合前端与游戏迭代
• 后台电脑操作（computer use，macOS）：Agent 可看、点、打字操作你电脑上的其他应用，多个 Agent 并行且不干扰你自己
• 90+ 插件：Atlassian Rovo（JIRA）、CircleCI、CodeRabbit、GitLab Issues、Microsoft Suite、Neon、Remotion、Render、Superpowers 等
• Goal mode：设定成果与成功标准，让 Codex 持续朝目标推进（App / IDE / CLI 通用）
• Appshots（macOS）：热键把某个应用窗口的截图+可用文本附到线程，免长说明
• Memory 预览：记住你的偏好、修正与耗时收集的信息，让后续任务更快

安全。 原生系统级沙箱：默认 Agent 只能改所在文件夹/分支 + 缓存网页搜索；网络等高权限命令需请求许可；项目/团队可配置自动放行规则。

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Codex Web 与 Codex Cloud

Codex Web（chatgpt.com/codex） 是在浏览器里跑的云端任务入口，无需本地安装 CLI。

Codex Cloud 是跑在 OpenAI 机器上的云端沙箱环境：

• 环境可复用：为每个仓库创建一次环境（连接仓库、配置凭证与网络访问），后续任务直接复用
• 关电脑继续：云任务在你合盖/睡眠后照常执行
• 三端续接：环境在桌面 App 或 Web 创建/发布后，可在桌面、Web、手机 App 启动并继续云任务
• 手机远程：手机 App 的 Remote 标签可访问桌面端 Codex 会话

适合：不想在本机装环境、需要长时间跑的任务、或临时换设备接手。

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IDE 扩展与手机 App

IDE 扩展（VS Code / Cursor / Windsurf / JetBrains）

• 编辑器内直接对话与改代码，diff 内联审查
• 会话与 CLI / 桌面 App 同步
• Goal mode 通用（App / IDE / CLI 均可设置）

手机 App（ChatGPT App，Codex preview 2026 年 9 月起）

• 覆盖 iOS / Android，所有套餐（含 Free / Go）
• 扫描 macOS 主机上 Codex App 的二维码完成连接
• 从手机开始或继续线程、回答问题、改变方向、批准操作、查看发现，甚至切换已连接的不同主机
• 实时加载主机上下文：项目上下文、审批、插件、截图、终端输出、diff 与测试结果
• 前提：主机保持唤醒、在线并运行 Codex；当前仅支持 macOS 主机

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没有国外手机号怎么办呢

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哪个过程需要国外手机号吗？或者可以用虚拟手机号接码平台？