agent-progress 3.2.0

• ap skill install (--dry-run, ap skill remove): 바이너리에 내장된 ap 스킬을 ~/.agents/skills/ap에 설치합니다. 있으면 Claude Code·Codex·OpenCode·Antigravity 스킬 폴더에 링크를 걸고, Claude Code가 시키지 않아도 쓰도록 ~/.claude/CLAUDE.md에 표시된 지침 블록을 추가합니다(기존 파일 백업). 제거는 ap가 설치한 것만 되돌리고, 다른 스킬·링크는 건드리지 않습니다.
• pane 하나에 진행 창 하나: 진행 창 상태를 계획 파일에서 pane별 상태(~/.local/state/agent-progress/panes/)로 옮겼습니다. 같은 pane에서 여러 프로젝트(예: 레포와 worktree)를 오가면 진행 창이 겹쳐 열리지 않고, 마지막으로 바뀐 계획으로 화면이 바뀝니다.
• .agent-progress/.gitignore 자동 생성: 어느 프로젝트에서도 계획 파일이 커밋되지 않습니다.

검증: 테스트 36개, fmt, Clippy, 재패키징 바이트 일치, 3.1.0 → 3.2.0 업그레이드·롤백 smoke. 실제 Herdr에서 두 프로젝트를 번갈아 기록할 때 진행 창 하나가 전환되는 것, 닫기·q·다시 열기, 새 Claude Code 세션이 지시 없이 ap를 쓰는 것을 확인했습니다.