💪 Grip Forge

一个纯前端握力训练计时器。零依赖，开箱即用。

🚀 在线体验

👉 https://leonsux.github.io/grip-forge/

✨ 功能

• 🔥 圆环倒计时动画（锻炼红色 / 休息绿色）
• 🎯 每组独立：做完一组自动停止，手动开始下一组
• 📊 日历热力图，直观查看训练频率
• 🔥 连续打卡天数统计
• ⚙️ 自定义组数、次数、锻炼时间、休息时间
• 💾 数据存储在 localStorage，无需后端
• 🔊 倒计时提示音 + 完成音效 + 撒花动画
• ⌨️ 键盘快捷键：空格开始/暂停，R 重置
• 📤 支持导出训练数据为 JSON
• 📱 移动端适配