AI 第二大脑系统

Copyright (c) 2026 Roland Wayne 基于 Claude Code 的个人 AI 基础设施模板

一个可复用的 AI 第二大脑系统模板，帮助你管理知识、创作内容、追踪任务，让 AI 成为你的数字分身。

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📜 许可证说明

个人使用：免费开源（AGPL-3.0） 商业使用：需要购买授权 详细条款：见 LICENSE 文件

简单来说：

• ✅ 个人学习、自用：完全免费
• ✅ 教育、非盈利：免费，需署名
• ❌ 商用、培训、二次销售：需授权
• ❌ 删除版权声明：禁止

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系统特点

• 三层记忆架构：情景记忆 → 语义记忆 → 强制规则，知识持续沉淀
• 智能内容分诊：自动分类新输入到 6 个方向
• 任务追踪系统：时间意图自动捕获，每日简报提醒
• 标准化输出：统一的内容格式，支持多平台发布
• 中文排版规范：内置中文文案排版规则，提升内容专业度
• 自我迭代机制：系统会随使用不断进化，越用越聪明

自我迭代：系统的核心能力

使用过程 → 发现问题 → 提炼模式 → 沉淀规则 → 自动执行
                ↓
         三层迭代：
         ├─ 操作层：单次改进
         ├─ 方法层：知识沉淀（语义记忆）
         └─ 系统层：规则固化（强制规则）

示例：

• 第 1 周：AI 总是忘记中英之间加空格 → 用户纠正 3 次
• 第 2 周：创建 00-typography.md 规则
• 第 3 周起：自动执行，零纠正

系统不是静态的，而是随使用不断进化的。每次使用都是学习机会。

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目录结构

AI-Second-Brain/
├── 📁 记忆库/               # 三层记忆架构
│   ├── 📁 强制规则/          # 系统行为约束（6个核心规则）
│   ├── 📁 语义记忆/          # 方法论、最佳实践（用户自行填充）
│   └── 📁 情景记忆/          # 按月的对话历史（自动归档）
│
├── 📁 01-内容生产/           # 内容创作系统
│   ├── 📁 方法论/            # 写作框架、技巧
│   ├── 📁 01-素材库/         # 原始素材、参考资料
│   ├── 📁 02-待发布/         # 已完成、待发布的内容
│   └── 📁 03-已发布/         # 已发布内容的归档
│
├── 📁 02-项目/              # 项目/业务相关资料
├── 📁 03-学习/              # 学习资料、研究
├── 📁 04-个人成长/          # 个人思考、灵感、反思
│
├── 📁 .claude/              # Claude Code 配置
│   ├── 📁 rules/            # 自动加载规则（5个）
│   └── 📁 skills/           # 技能文件（用户自行添加）
│
├── 📄 CLAUDE.md             # 系统主指令（AI身份定义）
├── 📄 任务清单.md            # 任务追踪（启动时自动读取）
├── 📄 对话历史.md           # 会话记录
└── 📄 README.md             # 本文件

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快速开始

1. 环境准备

系统要求：

• macOS / Windows / Linux
• 16GB+ 内存（推荐）
• Node.js 18+

安装 Claude Code：

npm install -g @anthropic-ai/claude-code

2. 安装本模板

方式一：直接下载

# 克隆到你的主目录
git clone https://github.com/yourusername/AI-Second-Brain.git ~/AI-Second-Brain

# 或使用 GitHub 模板功能
# 点击 "Use this template" → 创建你的仓库 → 克隆到本地

方式二：手动创建

1. 复制本模板的所有文件到你的工作目录
2. 重命名目录（建议：AI-{YourName}）
3. 修改 CLAUDE.md 中的名称

3. 首次启动

# 进入目录
cd ~/AI-Second-Brain

# 启动 Claude Code
claude

在 Claude Code 中输入：

启动 AI 助手

系统会自动：

1. 加载 rules/ 目录下的所有规则
2. 读取 任务清单.md 中的未完成任务
3. 输出今日简报
4. 询问：「今天有要分诊的内容吗？」

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核心功能

1. 智能内容分诊

当有新的文章、想法或链接时：

你：今天有要分诊的内容
AI：请粘贴内容
你：[粘贴内容]
AI：已分诊到 01-内容生产/，类型：A类（高适配）

分诊方向：

• 01-内容生产：可发布的内容
• 02-项目：业务/工作项目资料
• 03-学习：学习资料、研究
• 04-个人成长：个人思考、灵感
• 05-稍后处理：暂时无法分类
• 06-归档：无需处理的内容

2. 任务追踪

自动从对话中提取任务：

你：我需要下周完成这份报告
AI：已创建任务：「完成报告」，截止日期：下周

每日启动时自动输出：

• 今日日期
• 紧急任务（P0）
• 近期截止（未来7天）
• 已过期任务

3. 中文排版规范

所有中文输出自动遵循：

• 中英文之间加空格
• 中文与数字之间加空格
• 数字与单位之间不加空格
• 使用全角中文标点

示例：

✓ 正确：在 GitHub 上，我花了 3 天时间完成了 100% 的任务。
✗ 错误：在GitHub上，我花了3天时间完成了100%的任务。

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个性化配置

修改系统名称

编辑 CLAUDE.md：

# 修改前
你是 **AI 助手**，用户的 AI 数字分身。

# 修改后
你是 **AI_{YourName}**，{YourName} 的 AI 数字分身。

添加你的方法论

在 记忆库/语义记忆/ 中添加你的：

• 写作风格指南
• 决策框架
• 工作流程模板
• 领域专业知识

自定义规则

在 .claude/rules/ 中添加你的规则文件，命名格式：

{序号}-{名称}.md

例如：05-custom-rules.md

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工作流程示例

场景一：管理新想法

你：启动 AI 助手
AI：今日简报... 今天有要分诊的内容吗？
你：有，我想写一篇关于 AI 的文章
AI：请详细描述你的想法
你：[描述]
AI：已分诊到 01-内容生产/，创建文件夹：2026-03-18-AI文章/

场景二：追踪任务

你：记得周五前给客户发邮件
AI：已创建任务：「给客户发邮件」，截止日期：周五，优先级：P1

场景三：查看进度

你：启动 AI 助手
AI：今日简报：
    - 紧急任务（P0）：0 个
    - 近期截止（7天内）：2 个
      1. [ ] 给客户发邮件（周五截止）
      2. [ ] 完成周报（明天截止）

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文件说明

核心文件

文件	用途	是否可修改
CLAUDE.md	系统主指令，定义 AI 身份	可修改名称和规则
任务清单.md	任务追踪	持续更新
对话历史.md	会话记录	自动更新

规则文件（.claude/rules/）

文件	用途
00-typography.md	中文排版规范
01-behavior.md	AI 行为准则
02-core-workflow.md	核心工作流规范
03-forbidden.md	绝对禁止项
04-startup.md	启动流程

强制规则（记忆库/强制规则/）

文件	用途
强制规则_内容分诊.md	内容分类标准
强制规则_任务与想法追踪.md	任务管理规则

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文档索引

📚 必读文档

序号	文档	说明	阅读时机
1	📖 安装指南	详细安装步骤和故障排除	首次使用
2	🚀 快速上手指南	日常使用和核心功能	安装完成后
3	🏗️ 系统架构详解	工作流程、存储框架、自我迭代	理解系统后
4	❓ 常见问题	故障排除和解决方案	遇到问题时
5	💾 备份与同步	数据安全和多端同步	正式使用前
6	🗂️ 分诊系统扩展指南	如何添加新的分诊分类	需要自定义分类时

📝 内容生产引擎（单独处理）

内容创作是本系统的核心能力，单独管理：

文档	说明
📋 统一输出格式规范	内容存储标准
🎬 内容生产流程详解	13步创作流程完整说明
📁 内容生产索引	内容创作入口

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注意事项

1. 不要删除或修改 对话历史.md 的历史记录
2. 影响 3 个以上文件的操作需要先 PLAN 再执行
3. 所有删除操作改为归档（移到 _Archive/ 目录）
4. Git 操作需要用户明确授权

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贡献

欢迎提交 Issue 和 PR！

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许可证

MIT License

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致谢

本系统基于 chinese-copywriting-guidelines 的中文排版规范。