CPSL v1.5.0

CPSL v1.5.0 — Port Montis: ESPE · W′bal · ISDM · ADE

Quattro nuovi moduli analitici ad alto valore, portati dai concetti di Montis.icu (MIT) e ricalibrati sulle convenzioni CPSL.

🆕 What's New

1. Progressione sistemi energetici — ESPE (/api/espe)

Confronta la tua power curve degli ultimi 84 giorni con i precedenti 84:

• Delta per ancore 1m / 5m / 20m / 60m, classificati per sistema energetico: anaerobico (ΔP1m) · VO₂max (ΔP5m) · soglia (ΔP20m) · durabilità aerobica (ΔP60m)
• Bande strong → moderate → mild → decline per sistema, banda neutra ±0.75%
• Derivate: bias glicolitico P1m/P20m (ideale ~1.8), durability gradient P60m/P20m, VO₂ reserve ratio P5m/CP, balance score
• Detection plateau (tutte le ancore entro ±1%) e profilo curva su 6 fenotipi (cronoman → specialista anaerobico)
• Card "Progressioni sistemi energetici" nel tab Analysis

2. Repeatabilità anaerobica W′bal (/api/repeatability)

Statistiche della settimana sulla depletazione W′bal per sessione:

• Media/max %, sessioni moderate (>50%) e alte (>60%), kJ totali sopra FTP
• Divergenza dalla baseline endurance (0.30 — configurabile in config.WPRBAL_BASELINE)
• Fonte preferenziale: sync Intervals.icu (icu_w_prime + icu_max_wbal_depletion, nuovi campi persistiti); fallback stimato da kJ sopra FTP ÷ W′ del fit corrente
• Card dedicata nel tab Analysis insieme al trend durabilità

3. Trend durabilità ISDM (/api/durability-trend)

Classificazione settimanale del trend di resistenza dal decoupling aerobico firmato:

• drifting solo con evidenza ripetuta (media >10%, oppure media >5% con ≥2 sessioni su ≥3 valide)
• improving / stable_improving / stable / insufficient_data
• Complementare al durability score assoluto già presente: livello + direzione

4. Decisione del giorno — governance ADE (/api/coach/decision)

Decisione giornaliera spiegabile e trasparente:

• Punteggio da 100 con penalità/supporti itemizzati: stato operativo (TSB ≤ −30 → recovery priority −30), flag rischio, forecast fatica, conflitto trend carico/stato, HRV ratio (<90% −8; ≥100% +3), sonno, TSB, monotonia, ramp rate CTL (>8/sett −10), taper governance (forma troppo alta vicino gara), depletazione W′bal
• Directive finale: train_through → maintain → reduce → recovery_day → off
• Confidenza proporzionale ai segnali effettivamente disponibili (0-100%)
• Card "Decisione del giorno" con lista motivazioni ✓/− leggibili
• Filosofia invariata: il motore deterministico decide, l'AI spiega

📦 Assets

Piattaforma	File
Windows	CyclingPerformanceStudioLab-v1.5.0-win-x64.zip (estrai ed esegui l'exe)
Windows	CyclingPerformanceStudioLab.exe (raw)

✅ Qualità & Test

• Suite completa: 304 passed (+19 nuovi test in tests/test_montis_port.py: ESPE, trend, repeatability, ADE)
• QA end-to-end dei 4 endpoint su server reale: OK
• Verifica UI nel browser delle nuove card Analysis: OK
• Build PyInstaller verificata

📚 Documentazione aggiornata

• CHANGELOG.md — voce completa v1.5.0
• RELEASE_NOTES_v1.5.0.md
• docs/DESIGN_MONTIS_PORT_v1.5.0.md — design comparativo completo (cosa è stato portato, cosa no e perché)
• docs/SYSTEM.md — feature list aggiornata
• README.md — novità v1.5.0, badge test 304
• NOTICE — attribuzione MIT: concetti adattati da intervalsicugptcoach-public © 2026 Clive King. Soglie ricalibrate sulle convenzioni CPSL; la baseline W′bal 0.30 è un'euristica upstream non peer-reviewed.

🗺️ Prossimi passi (v1.6+)

• Fork integrale Montis in cartella separata (pianificazione condivisa in corso)
• Eventuale MCP server locale