番茄工作法图解

书名：番茄工作法图解

作者：Staffan Noteberg

翻译：大胖

总结收获

第一章

一次只做一件事

番茄闹钟的25分钟的由来

什么是番茄工作法

• 定一个闹钟并设定时间
• 全神贯注去做这个任务
• 闹钟响铃，立刻停止，无论任务是否完成
• 休息5分钟，开始下一个番茄闹钟

如何只让自己做最重要的事？

• 分析真正的问题是什么，即我想要达到什么效果

为什么要使用番茄工作法？番茄闹钟可以解决哪些问题？