0.0.2: feat(workspace): 支持多文件夹工作区选择并更新发布流程

- 替换已废弃的 vscode.workspace.rootPath API，使用 workspaceFolders API
- 多文件夹工作区时显示 Quick Pick 选择界面供用户选择目标文件夹
- 单文件夹工作区保持原有行为，无需选择
- 添加 GitHub Actions 发布工作流，支持同时发布到 VS Code Marketplace 和 Open VSX
- 更新版本号至 0.0.3 并完善 CHANGELOG
- 添加构建和发布脚本，支持一键部署