Codex-X v0.2.20

• 继续优化指令提示词页性能：提示词列表/状态读取、保存、导入、启用、禁用等后端操作改为后台 worker，避免切页或启用模板时阻塞 UI。
• 修复外部自定义提示词重复保存问题：切换到内置模板前会按文件名与内容双重去重，并自动清理历史 external-* 重复项。
• 优化启动加载体验：启动页增加最短展示、退出淡出与动态过渡，避免从欢迎页突然跳到主页。